Guest
Всех приветствую! C Вами Алексей Сойманов - врач-кинезиолог с многолетним стажем работы. Добро пожаловать на мой канал. Многие из нас сталкивались с травмами и их последствиями: чаще всего в детстве. В этом видео мы рассказываем, как можно помочь себе после ушиба. Также вы подробнее узнаете о самотейпировании, упражнениях для восстановления мышц, рубцах. ➡️Подписывайтесь на канал! Здесь я рассказываю о методах кинезиологии, которые помогают найти баланс между телом, эмоциями и здоровьем, а также улучшить качество жизни. 🔷Присоединяйтесь в Телеграм-канал, чтобы узнать больше о работе организма и получить ценные советы от профессионала: uhNtUbdIJwkyNmIy 👇Поддержите канал: поделитесь своим мнением в комментариях. #кинезиология #лечениетравм #травма #рубцы #шрамы Таймкоды: 00:00 - О чем это видео? 01:46 - Как формируется травма? Взаимосвязь с нервной системой 03:11 - О включении болевых рецепторов и мышц 03:57 - О восстановлении работы мышц. Пример упражнения 05:35 - Последствия шрама: рубцы и шрамы. 06:20 - Тейпирование: как правильно клеить? 08:40 - Восстановление связок и сухожилия 11:54 - Кинезиология и связки 13:09 - Иглорефлексотерапия болезненна, но эффективна при рубцах 14:27 - Что можно сделать самому, чтобы восстановиться после травмы? 16:23 - Упражнения для восстановления мышц 18:01 - О влиянии рубцов на организм 18:59 - Заключение и советы
