Guest
Проверьте свою любимую пару обуви, чтобы узнать в каком состоянии находится Ваше тело сейчас! ✅ Больше информации в Телеграм: Привет друзья! Сегодня разберём, что Ваша обувь может рассказать о Вашей походке, осанке и работе стоп. Потому что обувь, которую мы носим каждый день, может стать очень хорошим индикатором. Обувь может показать насколько наше тело работает правильно, есть ли отклонения и на что конкретно нужно обратить внимание, чтобы сохранить своё здоровье. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 С какой стороны стаптывается обувь? 1:20 Что важно знать про стопы? 3:29 Как двигается стопа при ходьбе? 6:24 ФОТО обуви и ТЕСТ 6:31 Обувь стаптывается с внешнего края пятки и со стороны большого пальца 7:11 Обувь стаптывается с внутренней стороны 8:26 Обувь стаптывается НЕсимметрично 10:29 Пишите в комментариях, как стоптана Ваша обувь! 10:52 Помогут ли стельки? 12:36 Плоскостопие 13:31 Выбор обуви 14:38 Опасная обувь для Вашего здоровья 17:32 Выводы 💰 Поддержать канал: Boosty (если вы в России): Patreon (если вы не в России) ✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Хватит носить эту ОБУВЬ Переходите по ссылочке: ✔️ Курс “Здоровая Спина“: ✔️ Ютуб канал Про Питание: @ProPitanie ✔️ Группа в ВКонтакте: ✔️ Инстаграм: ✔️ Дзен: ✅ Также Вам может быть интересно: Гиперлордоз поясничного отдела Если БОЛЯТ КОЛЕНИ, делайте ЭТИ упражнения Как правильно ходить и сидеть? СУТУЛОСТЬ - исправьте пока НЕ ПОЗДНО ТОП 3 упражнения при артрозе коленного сустава Простые УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП и КОЛЕНЕЙ Все виды нарушения осанки и их особенности Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для укрепления КОЛЕНЕЙ Простая техника массажа для расслабления всего тела 📺 Ещё больше видео: Про растяжку Про поясницу Про ягодицы Про пресс Про спину Про колени Про ноги Про руки Про шею Про стопы Про осанку Про дыхание и мышцы тазового дна Зарядка Разминка Лайфхаки Фитнес мифы Тренировки с Мариной Костровой Разбор Упражнений Вредные Упражнения Прямые Эфиры Исправляем Осанку за 6 Минут ✅ Обо мне: Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки ! - окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта - специалист по растяжке в движении - специалист по 3D движению - специалист по функциональным тренировкам Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых! Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем! #обувь #больвпояснице #больвспине #больвшее #осанка #позвоночник #здоровье #походка #тест
