Guest
03:30 — С чего начать изучать психологию самостоятельно? 07:30 — На что важно смотреть при выборе направления? 10:00 — Программы самопомощи или как самостоятельно помочь себе, без психолога? 12:40 — Пять книг для работы с собой 17:11 — Как сделать групповую или индивидуальную работу с психологом эффективной? 19:08 — Какое метаубеждение позволяет ускорять изменения в мышлении? 24:00 — Как внимание к внутренней лингвистике проясняет отношения с другими людьми? 28:00 — Про срач, цветы и реальность 29:20 — Стихотворение «Я никогда не видела ленивого человека» 35:30 — Почему нам приходится быть непослушными, ленивыми и нездоровыми? 40:00 — Зачем формировать критерии оценки себя и ситуаций? 42:10 — Зачяем смотреть на «проблемы» с точки зрения навыка? 47:00 — Когда тревога в реальности «ок»? 49:00 — Как мышление «фактом» помогает справиться с проблемной ситуацией, принять происходящее и выбрать желаемое поведение? 52:00 — Кто такие психологи и чем они отличаются от «обычных людей»?
