Жим на ягодицу_Переразгибание бедра в тренажёре

Жим на ягодицу (Переразгибание бедра в тренажёре). Инструкция по работе на тренажере. В этом видео мы покажем вам, как правильно делать жим на ягодицу в тренажёре. Эти упражнения позволят укрепить мышцы ягодиц и сделают ваш силуэт еще более привлекательным. Надеемся, что это видео было полезным и поможет вам достигать новых высот в тренировках! - Больше важной информации о фитнес-центрах NEF узнавайте на нашем сайте - Присоединяйтесь к нам в соцсетях: - Если фитнес для вас - дело всей жизни, развивайтесь в профессии фитнес-тренера вместе с нами. Узнайте больше о курсе обучения NEF на нашем сайте Надеемся, что это видео было полезным и поможет вам для достижения ваших фитнес-целей! Отличных тренировок!