Guest
Если вы искали «волшебную таблетку», чтобы избавиться от незаконченных дел, которые преследуют вас из года в год, — то вот она. Этот эпизод — пошаговое руководство, как заканчивать все дела и освобождать энергию для нового с помощью «волшебных инструментов» — практических действий, которые шаг за шагом приведут вас к ощущению лёгкости и свободы. Начните использовать их прямо во время прослушивания эпизода, чтобы почувствовать, как растёт ваша энергия от каждого завершенного дела. Также в эпизоде мы разберем, почему для всех действий в жизни нужна энергия, и познакомимся с научным обоснованием влияния незаконченных дел на нашу психику и внимание. Меня зовут Жаклин Александрия, я бизнес-стратег организаций и лидеров. В этом подкасте я погружаю слушателей в мой системный подход к управлению энергией, состоянием, бизнесом и жизнью, который позволит вам взять от жизни всё, без достигаторства и выгорания. Тайм-коды: 00:00:00 Это - практический эпизод 00:00:57 Прокрастинация с точки зрения энергии 00:03:30 Как я научилась заканчивать все дела 00:05:04 Пошаговый план и инструменты 00:16:30 Энергетические дыры Эпизод «Рутина»: Еще больше об этом в моем канале в телеграме в статьях на Яндекс.Дзене и сообществе в VK Яндекс.Музыка в-будущее-возьмут-не-всех/id1768713513 Spotify и другие А также смотреть его видео версию на YouTube @thestrategista/featured в Яндекс.Дзене и в VK
