Гамак - основной атрибут для занятий аэройогой

Он крепится на стропы Daisy или верёвки с петлями. Каждый гамак выбирается по росту человека. Для этого нужно подойти к гамаку, положить в него руку, где большой палец должен проходить между бёдер. Не стоит забывать и про ковёр. Во-первых, желательно, чтобы он был не скользким. Во-вторых, 1/3 ковра должна находиться перед гамаком, а остальная его часть-за гамаком. В-третьих, ковер нужно расположить строго по центру гамака. Вот такие простые, но очень важные правила. Занимайтесь аэройогой с удовольствием!