Планка (высокая) Укрепление кора/лопатки изометрия

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с животика. Поднимитесь на руки и пальцы ног. Держите руки прямыми, а спину ровной. Представьте, что вы аллигатор, плавающий на поверхности воды. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Аддукция #Взрослый #Продвинутый #Руки #Грудь #Ребенок #Корпус_и_таз #Локоть #Разгибание #Сгибание #Независимый #Промежуточный #Поясничный #Коврик #Без_оборудования #Возмущение #Планка_отжимание #Постуральный_контроль #Лежа #Вытяжение #Плечевой_пояс #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль #Сила___изометрия #Подвесные_ремни #Вибрационная_пластина

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZktvWDNXSGQxSDFQaVBURUE0U0hOTG5RMlpDQ1V2ZXFtc3hNRTlHd3B6az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПРОЖГИ свой пресс за 6 МИН // Укрепи мышцы кора и получи красивый живот девушке делая ЭТИ упражнения

2 hours ago

00:07:12

ПРОЖГИ свой пресс за 6 МИН // Укрепи мышцы кора и получи красивый живот девушке делая ЭТИ упражнения

1 44%

Новый утильсбор запрограммировал подорожание автомобилей Новости сколёс №3050

5 hours ago

00:02:47

Новый утильсбор запрограммировал подорожание автомобилей Новости сколёс №3050

1 31%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

11 hours ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 38%

Новый утильсбор запрограммировал подорожание автомобилей Новости с колёс №3050

10 hours ago

00:02:46

Новый утильсбор запрограммировал подорожание автомобилей Новости с колёс №3050

506 27%

Room Factory LIVE КОРОЧЕ ГОВОРЯ, КТО БОЛЬШЕ ПОХУДЕЕТ ЗА 24 ЧАСА / ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ / СЖИГАЕМ КАЛОРИЙ / СЕРИАЛ

13 hours ago

00:36:28

Room Factory LIVE КОРОЧЕ ГОВОРЯ, КТО БОЛЬШЕ ПОХУДЕЕТ ЗА 24 ЧАСА / ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ / СЖИГАЕМ КАЛОРИЙ / СЕРИАЛ

17 52%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

19 hours ago

00:16:20

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

1 32%

Прижимная планка CET6901N для фьюзеров Kyocera FK-1150

23 hours ago

00:01:17

Прижимная планка CET6901N для фьюзеров Kyocera FK-1150

1 78%

Реализованный монолитный ХАЙ-ТЕК проект #М390

1 day ago

00:00:10

Реализованный монолитный ХАЙ-ТЕК проект #М390

1 89%

Совмещенный уют и простор! Реализованный ХАЙ-ТЕК коттедж

1 day ago

00:01:51

Совмещенный уют и простор! Реализованный ХАЙ-ТЕК коттедж

1 68%

Far Cry 5 DLC Lost On MarS или пленник марса

2 days ago

07:58:08

Far Cry 5 DLC Lost On MarS или пленник марса

1 17%

Как убрать лаги OBS StreamLabs при записи высокий приоритет

2 days ago

00:10:27

Как убрать лаги OBS StreamLabs при записи высокий приоритет

1 25%

потею в очень трудной игре на сложности высокая #mafia #mafia2 #mafiadefinitiveedition

2 days ago

00:00:51

потею в очень трудной игре на сложности высокая #mafia #mafia2 #mafiadefinitiveedition

1 19%

World of Tanks Cromwell маленький гигант большого секса!

2 days ago

00:07:50

World of Tanks Cromwell маленький гигант большого секса!

113 88%

Phasmophobia Point Hope Большое обновление 24/06/24

2 days ago

00:39:48

Phasmophobia Point Hope Большое обновление 24/06/24

1 29%

Ноутбук Chuwi GemiBook PLUS 15.6-дюймовый легкий и надежный ноутбук с процессором Intel

2 days ago

00:00:43

Ноутбук Chuwi GemiBook PLUS 15.6-дюймовый легкий и надежный ноутбук с процессором Intel

6.7K 51%

Электрические выдвижные пороги премиум-класса SmartGear.

2 days ago

00:01:32

Электрические выдвижные пороги премиум-класса SmartGear.

2 59%

Сертификацию Сделано на Дону получают новые донские предприятия

2 days ago

00:02:24

Сертификацию Сделано на Дону получают новые донские предприятия

13 93%

ODEON LIGHT DUNES 4834/1 4834/1W

4 days ago

00:00:27

ODEON LIGHT DUNES 4834/1 4834/1W

1 85%

ODEON LIGHT LOMEO 4832/1A 4832/1F 4832/1W 4832/2F

4 days ago

00:00:19

ODEON LIGHT LOMEO 4832/1A 4832/1F 4832/1W 4832/2F

1 79%

Ровно 10 лет назад состоялись первые выборы Законодательного Собрания города Севастополя

4 days ago

00:02:22

Ровно 10 лет назад состоялись первые выборы Законодательного Собрания города Севастополя

6 22%

Формулы ЕГЭ 2025 по Физике||Снежа Планк|Вебиум

4 days ago

00:11:06

Формулы ЕГЭ 2025 по Физике||Снежа Планк|Вебиум

9 76%

Упражнения с резинкой НА ВСЁ ТЕЛО // Эффективная тренировка дома для похудения с лентами для фитнеса

4 days ago

00:13:59

Упражнения с резинкой НА ВСЁ ТЕЛО // Эффективная тренировка дома для похудения с лентами для фитнеса

1 81%

Вы больше никогда не ошибётесь! Как набрать правильное количество петель и попасть в размер легко!

4 days ago

00:06:10

Вы больше никогда не ошибётесь! Как набрать правильное количество петель и попасть в размер легко!

1 55%

1519 КАК УВИДЕТЬ ТОН _ художник Короленков

5 days ago

00:09:32

1519 КАК УВИДЕТЬ ТОН _ художник Короленков

1 29%

0 Comments

Guest