Гири №18 | Альтернативный рывок. | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Dec 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Сегодня наш выпуск будет посвящен альтернативному рывку. Интересное упражнение заставляющее поработать не только ваши мышцы, но и развить чувство ритма, баланса и координации. Лично мне нравиться больше всего первый вариант, он по проще и ножки получают больше удовольствия)) Извините за звук. Было много народу (Тяжело время подгадать), пытался исправить звук как смог). Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. - Если есть какие то вопросы - спрашивайте. Руслан Руднев: инста - вк - фб - Сергей Руднев: инста - вк - фб -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZkpmYTh2UFB5YTdNaGpWYldXY2ZPT0xvWkJLYTZJc0YvczZOWGcyNFk5UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Video by Детский сад № 18 пос. Гирей

56 minutes ago

00:02:06

Video by Детский сад № 18 пос. Гирей

16 85%

ЧЕЛЛЕНДЖ 38 АНТИСТРЕССОВ И НЕОБЫЧНЫХ ПОДАРКОВ / День рождения Медведя и Зоопарк

3 days ago

01:31:35

ЧЕЛЛЕНДЖ 38 АНТИСТРЕССОВ И НЕОБЫЧНЫХ ПОДАРКОВ / День рождения Медведя и Зоопарк

25.9K 91%

Слава КПСС о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме

6 days ago

02:07:41

Слава КПСС о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме

130 64%

РЕНАТ ХАМИДУЛИН. МЫ - ЛИЦО РОССИЙСКОГО СПОРТА / ПО ДУШАМ / @PANFILOVLIVE

7 days ago

01:14:45

РЕНАТ ХАМИДУЛИН. МЫ - ЛИЦО РОССИЙСКОГО СПОРТА / ПО ДУШАМ / @PANFILOVLIVE

6.2K 68%

Сергей Смирнов Аулы истребить пушками. Как Российская империя присоединяла Краснодарский край

1 week ago

00:29:53

Сергей Смирнов Аулы истребить пушками. Как Российская империя присоединяла Краснодарский край

52 66%

Доктор Дью или Мастерская Pit Stop Евгений Матвеев в интервью Константину AcademeG Заруцкому.

1 week ago

01:28:03

Доктор Дью или Мастерская Pit Stop Евгений Матвеев в интервью Константину AcademeG Заруцкому.

58.2K 70%

MEDUZA B2B LIVA K - Palmarama Afro House Set @ PlayaSoleil

1 week ago

01:56:07

MEDUZA B2B LIVA K - Palmarama Afro House Set @ PlayaSoleil

111 60%

Academeg деньги, тачки, криминал. История автоблогера, построившего империю

1 week ago

01:55:15

Academeg деньги, тачки, криминал. История автоблогера, построившего империю

1.7M 94%

EmberFisher Albion Online: Откат за

2 weeks ago

00:17:38

EmberFisher Albion Online: Откат за

95 82%

RusGhosT Прохождение Metal Gear Solid 2: Sons of Liberty HD|PC|60fps (без комментариев) #1

2 weeks ago

00:44:14

RusGhosT Прохождение Metal Gear Solid 2: Sons of Liberty HD|PC|60fps (без комментариев) #1

18 73%

КОРЯГА ПОДНИМАЕМ ГИРИ С GRIGOKON, FARR, GURA! НАСТОЯЩИЕ СИЛАЧИ! УСАТАЯ БАНДА!!!

2 weeks ago

00:27:09

КОРЯГА ПОДНИМАЕМ ГИРИ С GRIGOKON, FARR, GURA! НАСТОЯЩИЕ СИЛАЧИ! УСАТАЯ БАНДА!!!

1.3K 43%

GiRi Crumpled black paper background video | black paper background | crumpled paper

2 weeks ago

00:00:32

GiRi Crumpled black paper background video | black paper background | crumpled paper

3 65%

Лонгплеи от Сержа Metal Gear Solid 1 - Полное прохождение

2 weeks ago

06:32:49

Лонгплеи от Сержа Metal Gear Solid 1 - Полное прохождение

22 61%

АрХангел Гири (Live, 2024)

2 weeks ago

00:02:56

АрХангел Гири (Live, 2024)

2 45%

YOUR REST ТЮРЬМА И ВИСЕЛИЦА ЗАГАДКИ В Сайлент Хилл 2 Ремейк 2024 Silent Hill 2 Remake ЧАСТЬ 20

2 weeks ago

00:30:00

YOUR REST ТЮРЬМА И ВИСЕЛИЦА ЗАГАДКИ В Сайлент Хилл 2 Ремейк 2024 Silent Hill 2 Remake ЧАСТЬ 20

80 33%

YOUR REST ГИРИ И ТЮРЬМА В Сайлент Хилл 2 Ремейк 2024 Silent Hill 2 Remake ЧАСТЬ 19

2 weeks ago

00:30:00

YOUR REST ГИРИ И ТЮРЬМА В Сайлент Хилл 2 Ремейк 2024 Silent Hill 2 Remake ЧАСТЬ 19

236 24%

Сатсанг Битва Таракасура и Карттикеи, Свами Вишнудевананда Гири

2 weeks ago

00:54:46

Сатсанг Битва Таракасура и Карттикеи, Свами Вишнудевананда Гири

901 68%

Билд День 2. МФ игнайт, 8-2 гемма3

3 weeks ago

00:07:55

Билд День 2. МФ игнайт, 8-2 гемма3

1 80%

Что такое ашрам и зачем практика в ашраме

3 weeks ago

00:07:58

Что такое ашрам и зачем практика в ашраме

1 30%

Урок 5. СВИДЕТЕЛЬСТВО САМАРЯН. ЕВАНГЕЛИЕ ОТ ИОАННА / Изучаем Библию с Виталием Олийником

3 weeks ago

00:38:00

Урок 5. СВИДЕТЕЛЬСТВО САМАРЯН. ЕВАНГЕЛИЕ ОТ ИОАННА / Изучаем Библию с Виталием Олийником

1 83%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

3 weeks ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

4 32%

Luis Miguel - El Concierto (1994) 4K

3 weeks ago

01:29:53

Luis Miguel - El Concierto (1994) 4K

1 21%

Как гарантированно вылечить межпозвоночную грыжу за 2 часа Жизнь без боли в спине

3 weeks ago

00:14:46

Как гарантированно вылечить межпозвоночную грыжу за 2 часа Жизнь без боли в спине

2 95%

Кто такой Джон Траволта

3 weeks ago

00:43:33

Кто такой Джон Траволта

1 69%

0 Comments

Guest