Тренировка (адаптационный метод) 7 мая 2015 год а.

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 May 2015

89 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Чередуя каждую минуту, 20 минут - Становая тяга, 4 повт, 100 кг - Отжимания в уголке, 5 повторов. Чередуя каждую минуту, 20 минут - Становая тяга, 4 повт, 100 кг - Отжимания в уголке, 4 повт. Третья неделя курса идёт каждый тяжелоатлетический подход, как подход на соревнованиях - максимальная внимательность и максимальная техничность. Плечо постепенно - постепенно приобретает силу. Сегодня закрыл 90 повторов отжиманий в уголке на следующей неделе еще добавлю 10 повторов.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Zko0LzZnR3N6RThTQWZWQ3NTVG1zMENLbk50ZmtWeE8zcUIyT2t3bkJlWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Адаптивное тхэквондо. Тренировка.

3 days ago

00:02:34

Адаптивное тхэквондо. Тренировка.

52 36%

Video by Адаптация/ тренировки АФК и ЛФК/ ЗОЖ

2 weeks ago

00:00:12

Video by Адаптация/ тренировки АФК и ЛФК/ ЗОЖ

56 14%

Адаптивный футбол

2 weeks ago

00:03:28

Адаптивный футбол

3.5K 36%

В центре Созвездие идут занятия по адаптивному скалолазанию.

3 weeks ago

00:02:24

В центре Созвездие идут занятия по адаптивному скалолазанию.

3.1K 94%

Упражнения по созданию адаптивных семейств в Revit

3 weeks ago

00:22:37

Упражнения по созданию адаптивных семейств в Revit

3.5K 18%

Федерация самбо Пензенской области планирует организовать специализированные занятия для участников СВО, которые восстанавливают

3 weeks ago

00:01:26

Федерация самбо Пензенской области планирует организовать специализированные занятия для участников СВО, которые восстанавливают

7 76%

Как продлить жизнь на 50 лет

3 weeks ago

00:02:04

Как продлить жизнь на 50 лет

7 38%

Адаптивная физкультура.Дети

3 weeks ago

00:00:58

Адаптивная физкультура.Дети

2 60%

5 плюсов групповых занятий для детей!

3 weeks ago

00:01:04

5 плюсов групповых занятий для детей!

128 72%

Важные детали работы ног.Перевод и адаптация

4 weeks ago

00:09:22

Важные детали работы ног.Перевод и адаптация

16 33%

Упражнения для рук. Полезно всем! Андрей Яковлев.

4 weeks ago

00:01:25

Упражнения для рук. Полезно всем! Андрей Яковлев.

1.2K 26%

Занятие в адаптационный период с малышами (ноябрь, 2024)

4 weeks ago

00:00:36

Занятие в адаптационный период с малышами (ноябрь, 2024)

182 11%

Адаптивный спорт, спартакиада и бесплатная секция бокса. На здоровой волне

4 weeks ago

00:10:33

Адаптивный спорт, спартакиада и бесплатная секция бокса. На здоровой волне

1 36%

На Сахалине запустили курс адаптивной аэробики. Жизнь без границ

4 weeks ago

00:10:25

На Сахалине запустили курс адаптивной аэробики. Жизнь без границ

1 49%

#ВСЕНАСПОРТ_адаптация 2024 | Тренировки

4 weeks ago

00:00:21

#ВСЕНАСПОРТ_адаптация 2024 | Тренировки

1 32%

Тренировка по АТ в Курской регионе

4 weeks ago

00:00:13

Тренировка по АТ в Курской регионе

122 22%

Оранжевое настроение

1 month ago

00:02:29

Оранжевое настроение

1.2K 14%

Сегодня привезли нашим спортсменам центра адаптивной физкультуры и спорта долгожданные современные коляски для занятий баскетбол

1 month ago

00:01:37

Сегодня привезли нашим спортсменам центра адаптивной физкультуры и спорта долгожданные современные коляски для занятий баскетбол

1 61%

Комплекс для спины и ног

1 month ago

00:00:54

Комплекс для спины и ног

1 54%

Российский истребитель Су-57 провел адаптивную тренировку перед открытием XV авиационно-космической выставки на юге Китая

1 month ago

00:00:15

Российский истребитель Су-57 провел адаптивную тренировку перед открытием XV авиационно-космической выставки на юге Китая

4.2K 58%

Как избавиться от головокружений самостоятельно

1 month ago

00:01:19

Как избавиться от головокружений самостоятельно

6 76%

Китайский истребитель J-35A провел первую адаптивную тренировку

1 month ago

00:00:29

Китайский истребитель J-35A провел первую адаптивную тренировку

5.1K 41%

Российский истребитель-невидимка Су-57 завершил адаптивную тренировку в южнокитайском городе Чжухай

1 month ago

00:00:24

Российский истребитель-невидимка Су-57 завершил адаптивную тренировку в южнокитайском городе Чжухай

4.6K 39%

В Мариуполе проводят занятия по адаптивному каратэ.

1 month ago

00:03:10

В Мариуполе проводят занятия по адаптивному каратэ.

2 62%

0 Comments

Guest