Myvideo

Guest

Login

Аутогенная тренировка укрепляет личность и снижает стресс

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

На первых этапах АТ тело меняется к лучшему состоянию, снижается переживание стресса. На второй ступени АТ моделируется положительное будущее, где удовлетворены основные потребности человека, что также снижает стресс. Положительное будущее задает перспективу жизни и укрепляет личность в настоящем, снижая тем самым уровень стресса. Улучшается функционирование тела, укрепляется личность и повышается качество социальной перспективы.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later