БОКС. Подготовка боксера к соревнованиям. Вариант тренировки по боксу (2019 год)

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Jul 2021

26 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Программа тренировки: 1) Работа перед зеркалом : а)амплитудная имитация защитных действий б) амплитудная имитация атакующих действий в) амплитудная имитация защитных и атакующих действий 2) упражнение пятнашки ногами по номерам: первый номер догоняет с атакующими действиями , второй номер убегает со встречной контратакой .

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZkhkOC8yYmZ3TlJWdVlLVDFPODB0Z1RQcUdnV3cwOThZMEpxbXRzcFpabz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Болевые приемы в реальном бою годзю-рю с Богданом Курилко, Виктором Панасюком и Вадимом Узуном

just now

00:29:50

Болевые приемы в реальном бою годзю-рю с Богданом Курилко, Виктором Панасюком и Вадимом Узуном

1 68%

Дольф Лундгрен в шоу Скотта Эдкинса. №14. Каратэ, Рокки 4, Универсальный солдат, Брендон Ли, Каратель

4 hours ago

00:25:32

Дольф Лундгрен в шоу Скотта Эдкинса. №14. Каратэ, Рокки 4, Универсальный солдат, Брендон Ли, Каратель

15 70%

как бить МИДЛ КИК удары ногами в тайском боксе. Как бить ногой в корпус. Техника, обучение муай тай

4 hours ago

00:06:54

как бить МИДЛ КИК удары ногами в тайском боксе. Как бить ногой в корпус. Техника, обучение муай тай

1 78%

The Vanishing Ring by SansMinds Creative Lab

4 hours ago

00:02:07

The Vanishing Ring by SansMinds Creative Lab

1 35%

Камбоджийский Бокс КУН КХМЕР. Брат Муай Тай. Древние единоборства. Техника и обучение.

5 hours ago

00:07:28

Камбоджийский Бокс КУН КХМЕР. Брат Муай Тай. Древние единоборства. Техника и обучение.

1 59%

КАК СОБРАТЬ КОМПЬЮТЕР САМОМУ / ГАЙД ПО СБОРКЕ ИГРОВОГО ПК С НУЛЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НОВИЧКОВ

5 hours ago

00:25:55

КАК СОБРАТЬ КОМПЬЮТЕР САМОМУ / ГАЙД ПО СБОРКЕ ИГРОВОГО ПК С НУЛЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НОВИЧКОВ

1 58%

Беспощадные приемы дайто-рю айкидзюдзюцу! Чем традиционное джиу-джитсу отличается от айкидо

5 hours ago

00:37:08

Беспощадные приемы дайто-рю айкидзюдзюцу! Чем традиционное джиу-джитсу отличается от айкидо

1 72%

СТОБАЛЛЬНИКИ НА ЧИЛЛЕ | 1 ВЫПУСК | ПОДГОТОВКА К ЕГЭ 2024 | ЕГЭLAND

8 hours ago

00:47:38

СТОБАЛЛЬНИКИ НА ЧИЛЛЕ | 1 ВЫПУСК | ПОДГОТОВКА К ЕГЭ 2024 | ЕГЭLAND

1 17%

как бить лоу кик. КАК БЬЮТ ЛОУ КИК ТАЙЦЫ! Основные моменты! Техника, обучение Муай Тай, тайский бокс

10 hours ago

00:04:43

как бить лоу кик. КАК БЬЮТ ЛОУ КИК ТАЙЦЫ! Основные моменты! Техника, обучение Муай Тай, тайский бокс

1 83%

Время. Эфир 28 мая 1989

12 hours ago

00:42:42

Время. Эфир 28 мая 1989

2 50%

Историческое европейское фехтование (HEMA) с Сергеем Култаевым бои на мечах, саблях, рапирах

13 hours ago

00:53:07

Историческое европейское фехтование (HEMA) с Сергеем Култаевым бои на мечах, саблях, рапирах

1 87%

МОЩНЫЙ ПРОГНОЗ! Малик Зинад ПОРАЗИЛ ПРОГНОЗОМ НА БОЙ С Дмитрием Биволом | Дмитрий Бивол Малик Зинад

14 hours ago

00:03:14

МОЩНЫЙ ПРОГНОЗ! Малик Зинад ПОРАЗИЛ ПРОГНОЗОМ НА БОЙ С Дмитрием Биволом | Дмитрий Бивол Малик Зинад

1 34%

О МАСТЕР-ГРУППЕ ЕГЭ | 99 БАЛЛОВ

14 hours ago

00:04:46

О МАСТЕР-ГРУППЕ ЕГЭ | 99 БАЛЛОВ

1 76%

Избавление от долгов: 10 проверенных шагов как выбраться из финансовой ямы - Роберт Кийосаки.

17 hours ago

00:12:11

Избавление от долгов: 10 проверенных шагов как выбраться из финансовой ямы - Роберт Кийосаки.

1 55%

МАЛЫХИН: скандалы в ПОП-ММА, борьба с Махачевым, Шлеменко VS Штырков, пинок ринг-герл

1 day ago

00:15:29

МАЛЫХИН: скандалы в ПОП-ММА, борьба с Махачевым, Шлеменко VS Штырков, пинок ринг-герл

760 15%

Подготовка к очередному осенне-зимнему периоду (ОЗП)

1 day ago

00:03:09

Подготовка к очередному осенне-зимнему периоду (ОЗП)

26 48%

Тактика выживания

1 day ago

00:01:00

Тактика выживания

15 21%

Senya Miro У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ КОТ! Деревня. ДР Мужа. Подарки. Прокол ушей. VLOG - Senya Miro

1 day ago

00:35:15

Senya Miro У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ КОТ! Деревня. ДР Мужа. Подарки. Прокол ушей. VLOG - Senya Miro

13 29%

Персональная тренировка по боксу с Александром Солдаткиным

1 day ago

00:22:53

Персональная тренировка по боксу с Александром Солдаткиным

16 33%

(2019) - К звёздам

2 days ago

02:03:02

(2019) - К звёздам

5 6%

Спецназ ГРУ Алексей Кадочников против Спецназа ФСБ Альфы Каратэ СЭНЭ. Вадим Старов Система Спецназ

2 days ago

00:35:41

Спецназ ГРУ Алексей Кадочников против Спецназа ФСБ Альфы Каратэ СЭНЭ. Вадим Старов Система Спецназ

1 67%

Спорт | Уличные драки | UFC | Бокс | ММА | ЗОЖ

2 days ago

00:01:10

Спорт | Уличные драки | UFC | Бокс | ММА | ЗОЖ

6.6K 41%

Йон Блюминг 10 Дан. Интервью и мастер-класс.

2 days ago

00:11:21

Йон Блюминг 10 Дан. Интервью и мастер-класс.

1 12%

Гайд по Create - #1 Основы (minecraft java edition)

2 days ago

00:18:15

Гайд по Create - #1 Основы (minecraft java edition)

1 26%

0 Comments

Guest