БОКС. Подготовка боксера к соревнованиям. Вариант тренировки по боксу (2019 год)

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Jul 2021

26 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Программа тренировки: 1) Работа перед зеркалом : а)амплитудная имитация защитных действий б) амплитудная имитация атакующих действий в) амплитудная имитация защитных и атакующих действий 2) упражнение пятнашки ногами по номерам: первый номер догоняет с атакующими действиями , второй номер убегает со встречной контратакой .

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZkhkOC8yYmZ3TlJWdVlLVDFPODB0Z1RQcUdnV3cwOThZMEpxbXRzcFpabz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В Тарасовском центре культуры и досуга после ремонта начал функционировать хореографический класс

47 minutes ago

00:02:50

В Тарасовском центре культуры и досуга после ремонта начал функционировать хореографический класс

1 59%

Сильный удар маваши чудан мидл кик киокушинкай / Strong punch chudan mawashi middle kick

20 hours ago

00:05:41

Сильный удар маваши чудан мидл кик киокушинкай / Strong punch chudan mawashi middle kick

1.2K 64%

Взрываем ноги за 1 минуту воздушные приседания / кроссфит фитнес / каратэ /единоборства / Air squats

20 hours ago

00:02:01

Взрываем ноги за 1 минуту воздушные приседания / кроссфит фитнес / каратэ /единоборства / Air squats

6 72%

Как научиться прыгать на скакалке и похудеть кроссфит / How to learn to jump rope and lose weigh

20 hours ago

00:04:57

Как научиться прыгать на скакалке и похудеть кроссфит / How to learn to jump rope and lose weigh

189 14%

Как выбрать кимоно доги для каратэ | лайфхаки в единоборствах - полезные советы| Coach or snags

21 hour ago

00:05:30

Как выбрать кимоно доги для каратэ | лайфхаки в единоборствах - полезные советы| Coach or snags

73 63%

Как стать чемпионом по книге Адами Иштван Фурко Кальман

21 hour ago

00:02:48

Как стать чемпионом по книге Адами Иштван Фурко Кальман

5 85%

Лоу кик - такого вы не видели | Киокушинкай каратэ | Low kick this you have not seen

21 hour ago

00:02:36

Лоу кик - такого вы не видели | Киокушинкай каратэ | Low kick this you have not seen

16 80%

Маваши с прыжка в голову удар ножницы / хай кик киокушинкай каратэ мма муай тай таэквондо

21 hour ago

00:02:45

Маваши с прыжка в голову удар ножницы / хай кик киокушинкай каратэ мма муай тай таэквондо

8 69%

Мае гери , фронт кик , тип / сильнейший удар /mae geri / kyokushinkai karate киокушинкай каратэ

21 hour ago

00:04:31

Мае гери , фронт кик , тип / сильнейший удар /mae geri / kyokushinkai karate киокушинкай каратэ

1.5K 10%

Не отступать и Не сдаваться новый фильм 2017 Крым г.Ялта | Спорт | ЗОЖ | Боевые искусства

21 hour ago

00:07:54

Не отступать и Не сдаваться новый фильм 2017 Крым г.Ялта | Спорт | ЗОЖ | Боевые искусства

412 68%

Топ 3 самых позитивных видео в каратэ | Top 3 most positive videos in karate

22 hours ago

00:04:15

Топ 3 самых позитивных видео в каратэ | Top 3 most positive videos in karate

444 93%

Ответы на вопросы онлайн #2 /Все о единоборствах и киокусинкай каратэ

22 hours ago

00:45:42

Ответы на вопросы онлайн #2 /Все о единоборствах и киокусинкай каратэ

29 56%

Клип сообщества Лента новостей Екатеринбурга

22 hours ago

00:00:24

Клип сообщества Лента новостей Екатеринбурга

1 32%

Бурпи комплекс 5 упражнений / выносливость /как похудеть / кроссфит /киокушинкай / Burpee / CrossFit

23 hours ago

00:03:54

Бурпи комплекс 5 упражнений / выносливость /как похудеть / кроссфит /киокушинкай / Burpee / CrossFit

437 56%

Отжимания на брусьях с весом 30,40,50кг/ силовая работа в единоборствах / каратэ / бокс / воркаут

23 hours ago

00:03:07

Отжимания на брусьях с весом 30,40,50кг/ силовая работа в единоборствах / каратэ / бокс / воркаут

555 23%

Уроки каратэ кекусинкай / Боковой удар рукой / kagi tsuki / kyokushin karate / бокс / муай тай /MMA

23 hours ago

00:03:25

Уроки каратэ кекусинкай / Боковой удар рукой / kagi tsuki / kyokushin karate / бокс / муай тай /MMA

845 19%

Инсайд от главного тренера Джорджа Камбососа: на что рассчитывали и что из этого вышло

1 day ago

01:02:11

Инсайд от главного тренера Джорджа Камбососа: на что рассчитывали и что из этого вышло

821 49%

Друзья! По поручению моего ДОРОГОГО БРАТА, Главы Чеченской Республики, Героя России РАМЗАНА АХМАТОВИЧА КАДЫРОВА вместе с нашими

1 day ago

00:01:43

Друзья! По поручению моего ДОРОГОГО БРАТА, Главы Чеченской Республики, Героя России РАМЗАНА АХМАТОВИЧА КАДЫРОВА вместе с нашими

7 86%

Подготовка ко вступительным экзаменам в МГУ дистанционно Найти площадь треугольника если известно что точки следуют на основании

1 day ago

00:24:17

Подготовка ко вступительным экзаменам в МГУ дистанционно Найти площадь треугольника если известно что точки следуют на основании

150 65%

Техника киокушинкай каратэ 9 кю /Technique Kyokushinkai karate 9 Kyu

2 days ago

00:02:29

Техника киокушинкай каратэ 9 кю /Technique Kyokushinkai karate 9 Kyu

19 10%

Техника киокушинкай каратэ10 кю /Technique Kyokushinkai karate 10 Kyu

2 days ago

00:02:54

Техника киокушинкай каратэ10 кю /Technique Kyokushinkai karate 10 Kyu

18 95%

Я ЖЕЛАЮ СВОЕМУ СОПЕРНИКУ ХОРОШО ПОКУШАТЬ....mp4

2 days ago

00:01:03

Я ЖЕЛАЮ СВОЕМУ СОПЕРНИКУ ХОРОШО ПОКУШАТЬ....mp4

258 16%

Группа начальной подготовки. Школа бокса Хесина Б.С. Ноябрь 2024.

2 days ago

00:02:57

Группа начальной подготовки. Школа бокса Хесина Б.С. Ноябрь 2024.

2 80%

Ката Пинан Cоно Го киокушинкай каратэ So-Kyokushin karate/ Kata Pinan sono go

2 days ago

00:02:52

Ката Пинан Cоно Го киокушинкай каратэ So-Kyokushin karate/ Kata Pinan sono go

22 51%

0 Comments

Guest