Когда круговая тренировка не фулл-боди, почему она лучше всех, кому подходит и в чем ее отличие

Круговая тренировка, многие новички ее побаиваются, считая ее мало эффективной, профессионалы ее используют крайне редко и только на сушку. Но на самом деле это высокоэффективный способ проработать свои мышцы, причем ее часто путают с тренировками фулл-боди, но это не одно и тоже. Почему новичкам стоит выбрать именно круговую тренировку, почему это не фулл-боди и в чем ее отличии, почему круговую выбирают те, кто решил сушиться, и как разнообразить свои тренировки на массу. #фитнес #бодибилдинг #спорт #зож #диета #правильноепитание #похудение #тренажерныйзал #упражнения #тренировки Яндекс-Дзен: ВК: Telegram: => ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ: = ТЕОРИЯ ФИТНЕСА.ОБЕЗЖИРИВАНИЕ - новая книга на Наши партнеры: - Создание сайтов и ВебДизайн - - Английский для детей - По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: @