Guest
Получите книгу Сергея Князева бесплатно: На пробном уроке по тантре, который я проводил недавно, после одного из упражнений задали вопрос “зачем мы так долго смотрели в глаза друг другу?“. Через контакт глаз происходит настоящий близкий контакт. Вы и другой человек становитесь настоящими, искренними. Возникает пространство общности и близости, где вы распахнуты навстречу друг другу. Если у вас барьер, вам тяжело смотреть в глаза другому человеку, можно сделать 2 вещи: - найти причины, почему не стоит этого делать (объяснить себе) - научиться смотреть в глаза другим людям (при этом не обязательно делать это с каждым) Попробуйте при общении чуть дольше задержать взгляд, и убедитесь, каким становится ваше общение, как в нём появляется глубина, чувствование друг друга. Получите книгу Сергея Князева бесплатно: Подписывайтесь на Тантра-Пробуждение в соцсетях: Periscope Instagram: Facebook: Vkontakte Зачем вообще нужно в глаза смотреть? Бывают разные виды общения, и если я не могу смотреть людям в глаза, надо что-то с этим делать. Я настоятельно рекомендую учиться. Через контакт глаз происходит настоящий контакт через две души друг с другом. В этот момент действительно появляется возможность быть близким друг другу, видеть человека настоящего, искреннего, вы сами становитесь очень открытым. Если вам трудно смотреть в глаза, но вы хотите научиться, то в этом случае важный нюанс, вы не обязаны делать это всегда и со всеми подряд. Если вы научились смотреть в глаза людям долго, вы не обязаны идти по улице и заглядывать людям в глаза. Вы по-прежнему выбираете, когда и кому смотреть в глаза. Когда вы смотрите человеку в глаза более 5 секунд (можете проверить), устанавливается пространство общности, близости, где вы действительно распахнуты навстречу друг другу. Многие пишут, что могут смотреть в глаза только близким. Когда вы идёте глубоко внутрь себя и задаёте вопрос, почему меня это останавливает, чего я хочу на тему контактов с другими людьми? Начинаете экспериментировать, и тогда вы видите суть, насколько это важно и значимо. Если вы с новым человеком, с которым вы начали общаться, разрешаете себе действительно подолгу задерживать взгляд, вы увидите, как меняется пространство вашего контакта, каким становится ваше общение, в нём появляется глубина, чуткость, чувствование другого человека, начинаете видеть его эмоции. И он вас в этот момент начинает чувствовать. Либо вы можете всю оставшуюся жизнь общаться формально, то, что у многих происходит. Абсолютно формальное общение, в котором вы сидите, как две отдельные вселенные, и общаетесь друг с другом. Сами решайте, насколько вам нужна глубина и близость с другими людьми. Если вы себя оправдываете, что с близкими можете это делать, а с остальными не нужно, значит, что вы не умеете делать это. Вы можете открыться, распахнуться навстречу другому человеку только спустя многие часы, дни, недели и месяцы, проведённые вместе. А теперь представьте, если вы умеете это делать сразу. Если вы встречаете какого-то человека противоположного пола, и с первой минуты разрешаете себе глубоко соединяться через глаза, чувствовать его, ощущать его интересы, его желания, его стремления, чувствовать, как меняется настроение? «Ты расстроилась?», «Я вижу, что ты радуешься?», - парень видит, от чего девушке становится веселее, видит, как создать компанию, в которой будет классно. Девушка видит, в какие моменты что происходит с молодым человеком, на что он отвлёкся, на что опечалился, как его поддержать, или как привнести атмосферу душевности и теплоты, очень легко. Нарушением границ считается, когда вы делаете то, что другой человек не собирается и не хочет. А если он хочет быть с вами в контакте, вы же пришли зачем-то общаться, это является помощью с вашей стороны открыться вам навстречу друг другу. Именно про глубину.
