Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин!

Наш телеграм 👉 Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин! Коктейль «Кофе & персик» Персик (нектарин) мякоть без кожи 120 г Молоко 2,5% 120 г Эспрессо двойной 80 г Ледяная крошка 120-150 г На 100 г 31,7 кКал 1,2/0,7/4,8 Выход 420 г Загадочный салат со страчателлой и замороженным помидором Страчателла (зернистый творог) 150 г Помидор замороженный целиком 120 г Микс салатных листьев 40 г Оливковое масло 5 г Базилик 2-3 листика Соль На 100 г 217,5 кКал 9,8/17,5/5,1 Выход 315 г Яблочный рулет Начинка: Яблоки очищенные 500 г Корица молотая 1 ч л Кардамон молотый 1/4 ч л Тесто: Яйцо СО 5 шт Сок лимона 10 г Эритрит (Любов подсластитель или сахарная пудра) 100 г Миндальная мука (любые орехи, измельченные в крошку, мука пшеничная) 100 г На 100 г 176 кКал 8,8/11,9/7,5 Выход