Медитация Звуки и мысли. Медитация осознанности (майндфулнесс).

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jun 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Медитация “Звуки и мысли” входит в курс MBSR (Mindfulness- based stress reduction - курс снижения стресса на основе осознанности.) Это техника работы с мыслями, с мыслительным потоком, который часто засасывает в водоворот негативных эмоций и переживаний. Нас окружает разнообразный мир звуков, нужно только остановиться на секунду и прислушаться. Даже находясь в тихой комнате, можно разобрать какие-то приглушенные звуки – звук собственного дыхания, скрип пола или шум воды в батареях. В тишине тоже содержатся звуки.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZkZKRnU4VFdFZDI5VThhTnZTVnN2R3FEMUNITVg4djVsUzl3OCtROWk4ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Звуки дождя и грозы | Для сна ,отдыха, изучения и медитации Атмосфера грома и дождя

2 weeks ago

01:00:31

Звуки дождя и грозы | Для сна ,отдыха, изучения и медитации Атмосфера грома и дождя

1 81%

ПЛОХОЕ УЙДЕТ НАВСЕГДА! Чистка родовой кармы и Очищение ДЕРЕВА РОДА! Исцеление Звуком

2 weeks ago

00:28:29

ПЛОХОЕ УЙДЕТ НАВСЕГДА! Чистка родовой кармы и Очищение ДЕРЕВА РОДА! Исцеление Звуком

1 65%

Магия денег №1. Как быстро привлечь деньги (квадрат Форда)

4 weeks ago

00:04:49

Магия денег №1. Как быстро привлечь деньги (квадрат Форда)

1 65%

Ajai Alai.Аджэй Алэй самая красивая и сильная мантра #yoga #йога #мантра

1 month ago

00:40:28

Ajai Alai.Аджэй Алэй самая красивая и сильная мантра #yoga #йога #мантра

1 56%

Обзор поперечных бамбуковых флейт.

2 months ago

00:02:12

Обзор поперечных бамбуковых флейт.

1 27%

Самая красивая мелодия на свете восстановление нервной системыШИКАРНЫЙ СБОРНИК ПЕСЕН

3 months ago

03:13:17

Самая красивая мелодия на свете восстановление нервной системыШИКАРНЫЙ СБОРНИК ПЕСЕН

1 44%

A C Bhaktivedanta Swami Prabhupada Japa (Chanting in a Japanese thunderstorm)

3 months ago

08:05:48

A C Bhaktivedanta Swami Prabhupada Japa (Chanting in a Japanese thunderstorm)

1 58%

Бансури средняя. Артикул 023

3 months ago

00:00:40

Бансури средняя. Артикул 023

1 17%

Прогрессивная мышечная релаксация | Управляемая медитация и звуки для расслабления | BetterSleep

3 months ago

00:16:51

Прогрессивная мышечная релаксация | Управляемая медитация и звуки для расслабления | BetterSleep

1 16%

Музыка и Медитация Как Звуковые Вибрации Влияют на Ваше Здоровье и Успех

3 months ago

00:20:10

Музыка и Медитация Как Звуковые Вибрации Влияют на Ваше Здоровье и Успех

1 88%

СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ

3 months ago

00:14:20

СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ

1 85%

Дельфинотерапия Исцеляющие звуки дельфинов | Dolphins sounds and noises | Дельфин

3 months ago

02:08:21

Дельфинотерапия Исцеляющие звуки дельфинов | Dolphins sounds and noises | Дельфин

1 88%

Эта музыка (777hz) омывает спокойствием #music #relax

3 months ago

00:01:00

Эта музыка (777hz) омывает спокойствием #music #relax

1 73%

Музыка (1111hz) Омывает Любовью #music #relax

3 months ago

00:01:01

Музыка (1111hz) Омывает Любовью #music #relax

1 66%

Медитация перед сном 10 минут | Расширенная версия медитации благодарности для сна

3 months ago

00:30:00

Медитация перед сном 10 минут | Расширенная версия медитации благодарности для сна

1 67%

Встреча с казаком-характерником Юрием Трощеем: Мудрость долгожителя

3 months ago

01:31:26

Встреча с казаком-характерником Юрием Трощеем: Мудрость долгожителя

1 72%

Активация и Балансировка Всех Чакр | Очищение Чакр | @meditationnvb

3 months ago

00:33:23

Активация и Балансировка Всех Чакр | Очищение Чакр | @meditationnvb

1 13%

Медитация перед сном | Медитация от тревожности | Медитация от бессоницы

3 months ago

00:15:01

Медитация перед сном | Медитация от тревожности | Медитация от бессоницы

1 88%

Музыка природы звукотерапия | 1 час красивой музыки для души на гуслях

3 months ago

01:06:49

Музыка природы звукотерапия | 1 час красивой музыки для души на гуслях

1 54%

Только ГУСЛИ. Игра на гуслях 45 минут слушать подряд без остановки. Народный музыкальный инструмент.

3 months ago

00:45:03

Только ГУСЛИ. Игра на гуслях 45 минут слушать подряд без остановки. Народный музыкальный инструмент.

1 58%

Сильная медитация Поющие чаши + Мягкий гонг 417 Гц | Strong Meditation Singing Bowls + Gong 417 Hz

3 months ago

01:00:50

Сильная медитация Поющие чаши + Мягкий гонг 417 Гц | Strong Meditation Singing Bowls + Gong 417 Hz

1 20%

Живые помощи - Это пение должен услышать каждый | Псалом 90

3 months ago

00:02:39

Живые помощи - Это пение должен услышать каждый | Псалом 90

1 70%

Все 9 Частот Сольфеджио | Частоты Вознесения - Лечебные Частоты

3 months ago

00:29:29

Все 9 Частот Сольфеджио | Частоты Вознесения - Лечебные Частоты

18 11%

528гц + 936гц Исцеляющее Пение Дельфинов для Восстановления Энергии, Снятия Стресса и Глубокого Сна

3 months ago

03:20:52

528гц + 936гц Исцеляющее Пение Дельфинов для Восстановления Энергии, Снятия Стресса и Глубокого Сна

4 26%

0 Comments

Guest