Как справиться со стрессом или проверь себя насколько ты резилентный Психологическая резилентность.

Новый выпуск подкаста “Кристаллизатор“ про психологическую резилентность. 1. Что это такое. 2. Признаки резилентного человека. 3. Практические примеры и реакции на стресс. 4. Мифы про резилентного человека. 5. Как развивать психологическую резилентность: техники и инструменты. Насколько вы психологически резилентны? Послушайте новый выпуск подкаста и делитесь обратной связью. Проголосовать за тему следующих выпусков можно в группе телеграмм Послушать другие выпуски можно: Яндекс.музыка