10 diferentes meia lua de compasso

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17 Jan 2020

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10 разных вариантов удара “Meia lua de Compasso“ от Капоэйра Новосибирск 1. Meia lua de compasso de trás 2. Meia lua de compasso solta / Rabo de arraia 3. Meia lua de compasso avançada (normal) 4. Meia lua de compasso presa 5. Meia lua de compasso baixa 6. Meia lua de compasso cruzada 7. Meia lua de compasso pulanda 8. Meia lua de compasso queda de rins (quebrando) 9. Meia lua de compasso dupla 10. Meia lua de compasso de coluna (reversão) BONUS (ещё 2 варианта)

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