Как жить, чтобы тело быстро не старело

Как жить, чтобы тело быстро не старело? Хотите узнать, как замедлить старение и сохранить молодость тела? В этом видео мы раскроем три ключевых принципа для поддержания вашего тела в отличной форме. Гармония и душевный баланс: Состояние внутреннего покоя и равновесия помогает телу оставаться молодым. Голодание: Каждый девятый день пейте только воду. Это очищает организм и способствует его обновлению. Контроль питания: Ешьте меньше и избегайте переедания. Снизьте потребление алкоголя. Следуя этим простым правилам, вы сможете дольше сохранять молодость и здоровье. Андрей Дуйко / DUIKO 💖 Подробная информация обо мне и моей школе Мой телеграмм канал Внести Донат или благодарность - Подпишитесь на мои новости Станьте спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси: Переходите по данной ссылке и ознакомьтесь с наш