Чтобы поддерживать здоровье лимфатической системы, важно вести активный образ жизни, правильно питаться и избегать стресса. Регулярные физические упражнения помогают стимулировать движение лимфы по телу. Правильное питание обеспечивает организм необходимыми питательными веществами для поддержания здоровья лимфатической системы. Избегание стресса также помогает поддерживать здоровье лимфы, поскольку стресс может негативно влиять на иммунную систему.
Hide player controls
Hide resume playing