Американские витамины поднимают В12 или всё наоборот... Мои симптомы дефицита

Как я сдаю анализы в лаборатории 4you и экономлю примерно 50% стоимости Всем привет. В этом видео рассказываю о результатах последних анализов на В12 , о моих симптомах дефицита и о результатах приема метилкобаламина в капсулах с сайта Ай Херб от компании Doctor's Best (Доктор Бэст). Витамины Doctor's Best - недорогие, поэтому, наверное, я их и выбрала. Плюс к тому, отзывы на них были неплохими, легкоусвояемая форма (метилкобаламин, а не цианокобаламин), довольно большие дозы в 1 капсуле, хороший состав (мало сопутствующих компонентов). Пару последних лет я принимала только эти витамины, не особенно тщательно контролировала результаты приема, понадеявшись на довольно популярную американскую марку... ССЫЛКА на витамин В 12 Doctor's Best До этого, годами ранее, я заказывала метилкобаламин в спрее на том же Ай херб. Он очень хорошо помогал, поднимал В12