Guest
Избавиться от целлюлита – вам по силам! Очевидные преимущества самомассажа: • простота, • доступность, • возможность менять силу и продолжительность воздействия в зависимости от самочувствия Самомассаж – одно из самых доступных и эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Суть этого метода: вы своими руками растираете и разминаете мышцы и подкожный жир в проблемных зонах. Кровообращение на этих «застойных» участках, как правило, недостаточно хорошее, а под воздействием ваших рук активизируются обменные процессы, кровь приливает к коже, подкожной клетчатке и нервам, принося им кислород и питательные вещества. В процессе антицеллюлитного массажа температура проблемных участков повышается на полтора-два градуса! Именно поэтому самомассаж способен значительно исправить ситуацию: сжечь жир, улучшить фигуру, убрать лишние сантиметры и объемы. В нашем фильме опытный массажист расскажет об основных правилах самостоятельного антицеллюлитного массажа, посоветует, как выбрать спе
