Суть методаВ чем заключается смысл этого метода.

Суть метода👇🏼 В чем заключается смысл этого метода. Когда вам предстоит, сделать то, что вы скорее всего заходите отложить, посчитайте 3…2…1 и сделайте дело Метод будет эффективен в двух случаях: 1) Задача должна быть выполнима 2) Задачу можно выполнить как только принимается решение Например, вы проснулись и решили выучить 10 английских слов. Естественно вы подумаете: «Сейчас проверю соцсети, уберусь, покушаю и начну», и тут как никогда пригодится метод 3-2-1. Посчитайте от 3 до 1 и приступите к выполнению задачи. Тем самым это поможет вам меньше прокрастинировать и выполнять задачу до конца Этот метод можно применять в разных сферах жизни: ▫️Захотел кушать - 3…2…1 – приготовил еду ▫️Нужно выполнить задачу по работе- 3…2…1 – сел и начал ее выполнять Также можно бороться и с вредными привычками, захотел съесть вредную еду - 3…2…1 – передумал и так с каждым шагом эта вредная привычка сойдет на нет Надеемся были полезны и этот метод поможет вам не только в занятиях английским, но и в других делах ❤️ Подписывайтесь и сохраняйте этот reels!