Персональный тренинг. Г. Зобач. Трицепс.

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Отжимания с концентрированной нагрузкой на трицепс. Упор руками ближе к голове, локти старайтесь не разводить в стороны. Очень хорошая нагрузка на трицепс в командировочных условиях. Я правда часто делал это упражнение не только в гостиницах, но и залах. по 15раз 6 подходов. Успеха Вам.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZjZOajV4RGhTaThiSmRXdWhGTUprSmxxZ1NIcXYwbDFyb3c1MUkvVGdpYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Всего два секрета и это упражнение быстро избавит от глаукомы. Glaucoma

1 day ago

00:24:07

Всего два секрета и это упражнение быстро избавит от глаукомы. Glaucoma

1 64%

ЗАМЕНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ В РАСТЯЖКЕ | БЕЗОПАСНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ШПАГАТА

1 day ago

00:03:46

ЗАМЕНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ В РАСТЯЖКЕ | БЕЗОПАСНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ШПАГАТА

3 26%

ОБУЧЕНИЕ СОЗДАНИЮ САЙТОВ ОТЗЫВЫ БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ ПО HTML И CSS

2 days ago

00:02:11

ОБУЧЕНИЕ СОЗДАНИЮ САЙТОВ ОТЗЫВЫ БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ ПО HTML И CSS

1 35%

6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках Лучшие упражнения дома

2 days ago

00:07:37

6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках Лучшие упражнения дома

1 46%

Video.Guru_20241001_110515644.mp4

2 days ago

00:00:26

Video.Guru_20241001_110515644.mp4

32 86%

Уроки Владимира Тарасова. Урок 56. Администрирование

2 days ago

00:17:48

Уроки Владимира Тарасова. Урок 56. Администрирование

1 77%

Video.Guru_20241001_104404535.mp4

2 days ago

00:00:30

Video.Guru_20241001_104404535.mp4

33 15%

КАК Я ВСТРЕТИЛА МАНДАЛЫ В СВОЕЙ ЖИЗНИ И НАЧАЛА СОЗДАВАТЬ | Мой путь художника #художник #знакомство

2 days ago

00:12:52

КАК Я ВСТРЕТИЛА МАНДАЛЫ В СВОЕЙ ЖИЗНИ И НАЧАЛА СОЗДАВАТЬ | Мой путь художника #художник #знакомство

178 29%

Как реагировать на пассивную агрессию Как отстаивать свои права и границы

2 days ago

00:12:05

Как реагировать на пассивную агрессию Как отстаивать свои права и границы

1 64%

Обязан ли тренер подойти к клиенту, если видит небезопасное упражнение | Дмитрий Калашников (FPA)

2 days ago

00:07:41

Обязан ли тренер подойти к клиенту, если видит небезопасное упражнение | Дмитрий Калашников (FPA)

1.1K 81%

Личный бренд и специфика проведения тренингов в онлайн-формате

2 days ago

01:36:39

Личный бренд и специфика проведения тренингов в онлайн-формате

96 91%

Массаж Йони для женщин. Техника выполнения эротического массажа йони

3 days ago

00:13:48

Массаж Йони для женщин. Техника выполнения эротического массажа йони

1 61%

Курсы по программированию новосибирск Веб разработки

3 days ago

00:02:11

Курсы по программированию новосибирск Веб разработки

1 79%

КАК НАПИСАТЬ НА ПАЙТОНЕ КУРСЫ PHP ПРОГРАММИРОВАНИЯ САНКТ ПЕТЕРБУРГ

3 days ago

00:02:11

КАК НАПИСАТЬ НА ПАЙТОНЕ КУРСЫ PHP ПРОГРАММИРОВАНИЯ САНКТ ПЕТЕРБУРГ

1 80%

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка на РУКИ дома без инвентаря Упражнения ДО ЖЖЕНИЯ = похудение и тонус

3 days ago

00:11:16

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка на РУКИ дома без инвентаря Упражнения ДО ЖЖЕНИЯ = похудение и тонус

1 9%

Три простых шага выхода из жизненных тупиков

3 days ago

00:12:19

Три простых шага выхода из жизненных тупиков

70 53%

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа

4 days ago

00:09:55

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа

1 16%

petal_20240928_115019.mp4

4 days ago

00:00:25

petal_20240928_115019.mp4

29 88%

Видео от ALFA-YOGA Студия персонального тренинга

4 days ago

00:00:56

Видео от ALFA-YOGA Студия персонального тренинга

23 74%

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА КАК СЕСТЬ НА ЛЮБОЙ ШПАГАТ

4 days ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА КАК СЕСТЬ НА ЛЮБОЙ ШПАГАТ

16 37%

Сергей Насибян - тренинг Цели и ценности

4 days ago

02:44:04

Сергей Насибян - тренинг Цели и ценности

9 77%

Обзор личного кабинета в компании nerabota,не работа

5 days ago

00:13:14

Обзор личного кабинета в компании nerabota,не работа

1 93%

Индивидуальная сессия Работа по тренингу обучающему

5 days ago

00:28:26

Индивидуальная сессия Работа по тренингу обучающему

1 48%

Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ

5 days ago

00:05:32

Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ

1 46%

0 Comments

Guest