Блок 7. Упражнения на мышцы грудной клетки часть 1

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Sep 2022

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Бодро и энергично продолжаем неделю тренировкой от Дмитрия Круглова Присоединяйся! Сегодня выполняем упражнения на мышцы грудной клетки: часть 1 подробнее в нашем видео 👉🏻 # 1. Делаем жим гантелей лежа на полу. Выполняем - 3 подхода по 15 - 20 раз. # 2. Далее разводка лежа на полу. Выполняем - 3 подхода по 15 - 20 раз. # 3. Завершаем блок отжиманиями на TRX-петлях. Выполняем - 3 подхода по 15 - 20 раз. Всем здоровья! #mirsporta #фитнес #фитнесдома #спортдома #кардиотренировка #худеем

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZjVMc0hySjhNUGkzWGlQanMxVTdENzRGZWdTaEpiaEZzd29va1d1R0JIcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как выбрать идеальный дом для постоянного проживания

30 minutes ago

00:14:47

Как выбрать идеальный дом для постоянного проживания

5 45%

Забор из жалюзи и профнастила на ленточном фундаменте и сваях ОТЗЫВ КЛИЕНТА Заборы 2.0

36 minutes ago

00:10:17

Забор из жалюзи и профнастила на ленточном фундаменте и сваях ОТЗЫВ КЛИЕНТА Заборы 2.0

2 43%

Dota 2

42 minutes ago

00:00:00

Dota 2

31 85%

ЧТО УХОДИТ ,ЧТО ПРИХОДИТ В ВАШУ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ КОРИДОРА ЗАТМЕНИЙ

48 minutes ago

01:06:00

ЧТО УХОДИТ ,ЧТО ПРИХОДИТ В ВАШУ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ КОРИДОРА ЗАТМЕНИЙ

1 76%

Сборка ПК на RYZEN 5 7500F

52 minutes ago

00:00:00

Сборка ПК на RYZEN 5 7500F

1 11%

МЕТЫ в Hunt Showdown 1896

56 minutes ago

00:25:37

МЕТЫ в Hunt Showdown 1896

1 81%

ПОЧЕМУ ВАС БОЯТСЯ

1 hour ago

00:31:18

ПОЧЕМУ ВАС БОЯТСЯ

1 53%

STARFIELD: Shattered Space - Смотрим первое сюжетное DLC!

1 hour ago

00:00:00

STARFIELD: Shattered Space - Смотрим первое сюжетное DLC!

3 38%

ПРОДАЖА Дома в Краснодаре 7 х 13 м. ГАЗ / ИЖС / ШКОЛА. Купить дом / коттедж недорого. Недвижимость на Юге. Дома в Краснодаре

1 hour ago

00:04:49

ПРОДАЖА Дома в Краснодаре 7 х 13 м. ГАЗ / ИЖС / ШКОЛА. Купить дом / коттедж недорого. Недвижимость на Юге. Дома в Краснодаре

4 89%

Mass Effect 2: Legendary Edition. Stream #10 - Ищем работу в галактике

2 hours ago

05:02:25

Mass Effect 2: Legendary Edition. Stream #10 - Ищем работу в галактике

1 88%

Шахтная зерносушилка Вентум 30 I Работа в хозяйстве I Воронежагромаш

3 hours ago

00:01:23

Шахтная зерносушилка Вентум 30 I Работа в хозяйстве I Воронежагромаш

1 61%

Зерноочиститель стационарный Триерный блок АЗТБ I Обзор I Воронежагромаш

3 hours ago

00:07:55

Зерноочиститель стационарный Триерный блок АЗТБ I Обзор I Воронежагромаш

1 24%

Зерносушилка шахтная Флатум I Работа в хозяйстве I ВоронежАгромаш

3 hours ago

00:02:56

Зерносушилка шахтная Флатум I Работа в хозяйстве I ВоронежАгромаш

1 27%

ЕСЛИ ТЫ НЕ ПРАВ, БРОСЬ СЕБЕ ВЫЗОВ И ИЗМЕНЯЙСЯ Пастор Андрей Шаповалов #андрейшаповалов #библия

3 hours ago

00:00:16

ЕСЛИ ТЫ НЕ ПРАВ, БРОСЬ СЕБЕ ВЫЗОВ И ИЗМЕНЯЙСЯ Пастор Андрей Шаповалов #андрейшаповалов #библия

1 38%

Новости Камчатки за 01 октября 2024 года

3 hours ago

00:25:04

Новости Камчатки за 01 октября 2024 года

53 61%

Что нас ждет в 2024 - 2025 Топ 6 пророчеств которые касаются каждого. Часть 2

3 hours ago

00:16:43

Что нас ждет в 2024 - 2025 Топ 6 пророчеств которые касаются каждого. Часть 2

1 85%

PREVIEW PS1 - Block Kuzushi Kowashite Help! (HD, 60FPS)

3 hours ago

00:06:57

PREVIEW PS1 - Block Kuzushi Kowashite Help! (HD, 60FPS)

1 22%

ELDEN RING Shadow of the Erdtree | СЕРИЯ 3 | ИССЛЕДУЕМ МИР

3 hours ago

06:15:19

ELDEN RING Shadow of the Erdtree | СЕРИЯ 3 | ИССЛЕДУЕМ МИР

1 51%

+30 СОВЕТОВ и СЕКРЕТОВ Которые не Узнать!В Dark And Darker!

3 hours ago

00:11:30

+30 СОВЕТОВ и СЕКРЕТОВ Которые не Узнать!В Dark And Darker!

1 68%

Факел-Ямал - Динамо-ЛО | Основные моменты | 6 тур | Pari Суперлига 2024-2025

3 hours ago

00:14:55

Факел-Ямал - Динамо-ЛО | Основные моменты | 6 тур | Pari Суперлига 2024-2025

718 5%

Chery Tiggo 7 Pro Max (Plus в Китае)

5 hours ago

00:01:36

Chery Tiggo 7 Pro Max (Plus в Китае)

35 77%

Лекторий ЭФКО. Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью Вячеслав Дубынин

6 hours ago

01:48:37

Лекторий ЭФКО. Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью Вячеслав Дубынин

1 72%

Лоскутный эфир 573. Новая Всероссийская Лоскутная конференция начинается уже сегодня

7 hours ago

00:00:00

Лоскутный эфир 573. Новая Всероссийская Лоскутная конференция начинается уже сегодня

1 23%

#DJRIDNAS - COMMERCIAL POP #320 #CLUBHOUSE #DANCEPOP #МУЗЫКАОНЛАЙН2024 #НОВИНКИМУЗЫКИ2024

9 hours ago

01:15:30

#DJRIDNAS - COMMERCIAL POP #320 #CLUBHOUSE #DANCEPOP #МУЗЫКАОНЛАЙН2024 #НОВИНКИМУЗЫКИ2024

1 95%

0 Comments

Guest