Умопомрачительные Запеканки На Ужин От Которых в Восторге Вся Семья. Даже Если на ПП. Сегодня приготовим вкуснейшие запеканки которые отлично подходят на ужин. В восторге будет вся семья! Рецепты подходят тем кто на ПП . Приготовим Сырное суфле и цветную капусту в сырном соусе КАПУСТА В СЫРНОМ СОУСЕ Цветная капуста или брокколи 450г Сыр 120г«Брест-Литовск» Классический Мука 15г/1 ст.л. (у меня рисовая) Сливки 10% или молоко 260г Соль, специи по желанию На 100 гр ккал / / С молоком 2.5% На 100 гр ккал / / СЫРНОЕ СУФЛЕ Яйцо – 2 шт Кефир 1%– 200 гр Творог 2%– 200 гр Мука миндальная либо цельнозерновая - 60 гр Сыр – 120 гр «Брест-Литовск» Классический Разрыхлитель – 1 ч.л. На 100 гр ккал / / С миндальной мукой ккал 🔥 Проверенные рецепты правильного питания ✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ ✅ Инстаграм - alisazh_blog () ✅ Группа ВК . Худеть Вкусно ☛ Почта для сотрудничества - mailto:hudetvkusno@ #худетьвкусно #ужинрецепт #БрестЛитовскрецепты #здоровоепитание
Hide player controls
Hide resume playing