Медитация полного расслабления Йога Нидра. Психический сон | читает Валерия Олянская

Если вам понравилось, поблагодарить меня можно тут, перечислив любую сумму на накопительный счёт — Чтица-Говорун — мой канал в Telegram: ченнелинг, статьи, личные истории — (удобно с телефона, или если на компьютере установлен ) Мой Уютный Чат в Telegram, где мы обсуждаем техники исполнения желаний и делимся моментами создания своей реальности. Присоединиться — I2S6FtdmaRExNzdi (удобно с телефона, или если на компьютере установлен ) Бот Книга Жизни: подсказки Вселенной — Мой Инстаграм — Вконтакте — Йога нидра — техника глубокого расслабления, или психический сон. Польза от практики йога-нидры: ▪улучшение качества сна; ▪ сокращение времени, отведённого на сон, за счёт более глубокого отдыха; ▪ высвобождение творческого потенциала; ▪ улучшение обучаемости. Восприятие, способность к обучению и все когн