Запеканка из гречки - сбалансированный вариант обеда для похудения КБЖУ на 100 гр: 103/5.4/3.3/13.2...

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Запеканка из гречки - сбалансированный вариант обеда для похудения ⠀ КБЖУ на 100 гр: 103/5.4/3.3/13.2 ⠀ Ингредиенты: - гречка в сухом виде 80 гр - филе куриное 250 гр - кабачок 150 гр - яйца 2 шт - лёгкий сыр 50 гр - соль по вкусу ⠀ Выпекать 35 мин при 180С

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Zi9ZL2l4VktnbW1BZHNuQVcwVHhOMHI0V0VodXl2S2xTeGxTZGI1ZlVzQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Запеканка из капусты с фаршем

17 hours ago

00:00:58

Запеканка из капусты с фаршем

6 11%

Буду готовить ВС ЛЕТО - БЕЗ СЛИВОК - Настоящее МОРОЖЕНОЕ

17 hours ago

00:02:54

Буду готовить ВС ЛЕТО - БЕЗ СЛИВОК - Настоящее МОРОЖЕНОЕ

1 75%

#творожная запеканка из детства

17 hours ago

00:00:50

#творожная запеканка из детства

1 22%

Запеканка из кабачков #вкусноипросто #быстрыерецепты #вкусноипросто #жизньзагородом

18 hours ago

00:00:59

Запеканка из кабачков #вкусноипросто #быстрыерецепты #вкусноипросто #жизньзагородом

1 71%

10 ИДЕИ - что я делаю с несвежим ХЛЕБОМ

18 hours ago

00:13:23

10 ИДЕИ - что я делаю с несвежим ХЛЕБОМ

1 78%

БЕЗ ДУХОВКИ. Обалденный ТОРТ ПАНЧО

19 hours ago

00:08:37

БЕЗ ДУХОВКИ. Обалденный ТОРТ ПАНЧО

1 34%

КАБАЧКИ + КАРТОШКА = рецепт Необыкновенная вкуснятина из простых продуктов

19 hours ago

00:06:02

КАБАЧКИ + КАРТОШКА = рецепт Необыкновенная вкуснятина из простых продуктов

1 5%

Делаю ТАК все лето! 12 РЕЦЕПТОВ, сегодня же вы захотите их повторить! Напитки, десерты, заготовки

19 hours ago

00:16:11

Делаю ТАК все лето! 12 РЕЦЕПТОВ, сегодня же вы захотите их повторить! Напитки, десерты, заготовки

1 35%

БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ В АЭРОГРИЛЕ ЗА 15 МИН | ИДЕАЛЬНОЕ ЯЙЦО ПАШОТ БЕЗ ВОЗНИ | #аэрогриль

20 hours ago

00:13:43

БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ В АЭРОГРИЛЕ ЗА 15 МИН | ИДЕАЛЬНОЕ ЯЙЦО ПАШОТ БЕЗ ВОЗНИ | #аэрогриль

1 69%

Лучше, чем пицца. Просто натрите на терке 3 картофелины. Легко, душевно и вкусно. Тики текс.

20 hours ago

00:10:26

Лучше, чем пицца. Просто натрите на терке 3 картофелины. Легко, душевно и вкусно. Тики текс.

1 71%

ЛЕНИВЫЕ УЖИНЫ когда УСТАЛА ГОТОВИТЬ! 4 быстрых ужина, когда МАЛО ВРЕМЕНИ ГОТОВИТЬ | Оливьедка

21 hour ago

00:13:20

ЛЕНИВЫЕ УЖИНЫ когда УСТАЛА ГОТОВИТЬ! 4 быстрых ужина, когда МАЛО ВРЕМЕНИ ГОТОВИТЬ | Оливьедка

1 61%

СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ КАПУСТЫ ОТ ВРЕДИТЕЛЕЙ БЕЗ ХИМИИ.

22 hours ago

00:06:51

СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ КАПУСТЫ ОТ ВРЕДИТЕЛЕЙ БЕЗ ХИМИИ.

1 88%

НЕЖНАЯ ТАЮЩАЯ Праздничная Закуска для большой семьи!

22 hours ago

00:03:27

НЕЖНАЯ ТАЮЩАЯ Праздничная Закуска для большой семьи!

1 18%

Каждыи день У МЕНЯ ПРОСЯТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ! Сырники, блинчики, ватрушки с творогом, творожная запеканка

24 hours ago

00:19:38

Каждыи день У МЕНЯ ПРОСЯТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ! Сырники, блинчики, ватрушки с творогом, творожная запеканка

1 31%

Ты сейчас пойдешь НА КУХНЮ! 5 рецептов из ТВОРОГА -

24 hours ago

00:13:35

Ты сейчас пойдешь НА КУХНЮ! 5 рецептов из ТВОРОГА -

1 8%

Вкусная выпечка

24 hours ago

00:00:23

Вкусная выпечка

478 29%

СУП который любят ВСЕ рецепту 500 лет, он родом из ГРЕЦИИ НО не у всех получается, почему

1 day ago

00:07:00

СУП который любят ВСЕ рецепту 500 лет, он родом из ГРЕЦИИ НО не у всех получается, почему

1 12%

Самые вкусные сырники на сковороде!

1 day ago

00:04:38

Самые вкусные сырники на сковороде!

1 31%

МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ/ПО-ОРЛОВСКИ С ГРИБАМИ И СОУСОМ БЕШАМЕЛЬ- САМЫЙ ЛЕГКИЙ И НЕЖНЫЙ РЕЦЕПТ!!!

1 day ago

00:09:18

МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ/ПО-ОРЛОВСКИ С ГРИБАМИ И СОУСОМ БЕШАМЕЛЬ- САМЫЙ ЛЕГКИЙ И НЕЖНЫЙ РЕЦЕПТ!!!

1 50%

Дети из ЛНР рассказали об отдыхе на Черном море

1 day ago

00:01:15

Дети из ЛНР рассказали об отдыхе на Черном море

2 70%

БЕЗ ЗАМЕСА ТЕСТА - Вкуснятина с КАБАЧКОМ

1 day ago

00:04:08

БЕЗ ЗАМЕСА ТЕСТА - Вкуснятина с КАБАЧКОМ

1 7%

Новый рецепт Запеканки из БРОККОЛИ!

1 day ago

00:05:21

Новый рецепт Запеканки из БРОККОЛИ!

1 54%

НАКОНЕЦ-ТО нашла ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ! Творожная запеканка с шоколадным соусом

1 day ago

00:08:02

НАКОНЕЦ-ТО нашла ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ! Творожная запеканка с шоколадным соусом

1 34%

ЗАПЕКАНКА НА КЕФИРЕ 1000 ПУЗЫРЬКОВ Бюджетный чизкейк пирог просто вкусно Люда Изи Кук yogurt cake

1 day ago

00:07:22

ЗАПЕКАНКА НА КЕФИРЕ 1000 ПУЗЫРЬКОВ Бюджетный чизкейк пирог просто вкусно Люда Изи Кук yogurt cake

1 26%

0 Comments

Guest