Активная дыхательная практика

Худеем легко Есть специальная гимнастика КОТОРАЯ ПОЗВОЛЯЕТ АКТИВИРОВАТЬ ЦИРКУЛЯЦИЮ ЖИДКОСТЕЙ В ОРГАНИЗМЕ. Эффект от этой практики проявляется, прежде всего, в улучшении общего состояния: — появляется ощущение «энергии» в теле. — улучшается внешний вид кожи (конечно соблюдая определенные моменты с питанием) — мышцы и суставы становятся гибкими — повышается выносливость во время физических нагрузок(это я лично подтверждаю) — уходят отеки в конечностях и, особенно, в брюшной полости. Вообщем, ДЫХАНИЕ определенные техники дают нам здоровье , а стройность это уже побочный эффект (Заметила, что без дыхательных утренних практик я теряю рельеф на животе и тонус поперечных мышц, при том что я занимаюсь спортом) Я призываю вас дышать 15 мин в день и через месяц вы убедитесь, что вы поменялись, вы стали излучать свет #дыхание #спорт #disha #терапиядыханием #дыхание #правильноедыхание #здоровье #зож #спортдома #фитнесдома #восстановление #стройность #бодифлекс #онлайнзанятия #дыханиеонлайн #дыхательныепрактики #дышиправильно #стройностьнавсегда #стройностьвголове #стройностьикрасота