Лучший протеиновый завтрак - ГРЕЧЕСКИЙ КИШ / Татьяна Литвинова

С вами Татьяна Литвинова! Что белковое съесть на завтрак? Сегодня я расскажу и покажу, как приготовить ленивый Греческий киш на лаваше с овощами. Пошаговый рецепт приготовления вкуснейшего и очень простого пирога киш по-гречески для ленивых в духовке ждет вас в этом видео! Приятного просмотра и вдохновения на кулинарные подвиги! Мой интернет магазин На первый заказ даю скидку 10% 🤗 Поддержать канал: Реквизиты PayPal: Litvinovachef@ Реквизиты Приват банк: 5523245800618017 Литвинова Татьяна Леонидовна ------------------------------------------------------------- 🔔Еще много вкусных и полезных рецептов на моем канале, подписывайся: / [id38564742|@tatiana_litvinova] -------------------------------------------------------------- 📒Ингредиенты: Тортийя 1 шт, 3 яйца, домашний сыр 50 г, фета 50 г, Томаты черри 5 шт, оливки 5 шт, Сыр моцарелла 50 г, шпинат 30 г, зеленый лук 15 г ------------------------------------------------------------- Книга “28 дней в твоей тарелке“: Все вопросы по книге в instagram: @inplate_28 ------------------------------------------------------------- 🎬 Другие выпуски: Ленивые суши: • Гости будут просить рецепт! Ленивые с... Сыр фри: • Самая вкусная закуска! Сыр фри от Тат... Куриная пастрома: • Хватит покупать колбасу! Вкуснейшая к... Супершоколадное печенье: • Вкуснее ЭТОГО еще не придумали! Супер... Морковь по-корейски: • Заготовки на зиму! Морковь по корейск... Пирог с меренгой: • 🥮 Гости будут просить добавку! Пирог ... -------------------------------------------------------------- Готовьте и выкладывайте ваши кулинарные шедевры с отметкой в соц.сетях - TikTok: Instagram: / tanita_litvinova Facebook: / litvinovachef Для коммерческих предложений: @ Приятного аппетита, Ваша Таня!