Guest
В этом видео мы обсуждаем, как урегулировать конфликт с любимым человеком. Какие техники и методики помогут разрешить разногласия? Узнайте, как применять технику “я-сообщений“, чтобы создать безопасную и конструктивную атмосферу для диалога. Мы объясняем, почему важно говорить о своих чувствах и избегать обвинений, чтобы ваш оппонент мог раскрыться и почувствовать себя защищённым. Ключевые моменты: 1. Техника “я-сообщений“: Как правильно использовать “я-сообщения“ для конструктивного диалога. 2. Эмоциональное состояние: Почему техника не работает в разгар эмоционального накала и как перейти к более стабильному состоянию. 3. Примеры и практика: Демонстрация разницы между обвиняющими и конструктивными высказываниями. 4. Эффективность и практика: Почему техника требует практики и терпения, чтобы добиться значительных изменений в отношениях. --- Таймкоды: - 00:02 – Введение: необходимость урегулирования конфликта. - 02:03 – Техника “я-сообщений“: как и когда применять. - 04:05 – Примеры использования “я-сообщений“. - 05:30 – Важность практики и терпения в разрешении конфликтов. --- Не забудьте подписаться на канал , поставить лайк и оставить комментарий, чтобы не пропустить новые видео и полезные советы! #конфликт #психология #отношения
