Упражнения для релаксации спазмированых мышц шеи - изометрическая релаксация. Снять напряжение мышц

Доктор ортопед Костюк И.E. в видео показывает как расслабить спазмированые мышцы шеи по методу изометрической релаксации Дополнительный метод(эффективный) снятия напряжения с мышц шеи смотрите по ссылке . Этот дополнительный метод для расслабления мышц шеи я использую каждый день. Упражнения для расслабления и восстановления мышц шеи можете найти на блоге Также там вы найдете упражнения по улучшению овала лица и эффективный массаж лица вакуумными банками для эффективного восстановления, расслабления и укрепления мышц лица. Это укороченное видео, чтобы сразу приступать к выполнению упражнений, полное video “Как расслабить глубокие мышцы шеи“ находится по ссылке можно видео для расслабления мышц шеи также найти тут Японский Массаж лица -Стань на 10 лет моложе. Yukuko Tanaka