Guest
Упражнения полезны не только для похудения. Они оказывают эпигенетическое влияние на тело, то есть улучшают гены. Но только при условии правильного отдыха и восстановления. 👉 Из этого видео вы узнаете 15 полезных свойств тренировок Любая физическая активность полезна для здоровья. А если подобрать правильные тренировки, можно работать над проблемными частями тела. Например, на курсе «Яичниковый тип телосложения» Доктор Берг рассказывает, какие упражнения и как выполнять женщинам при целлюлите и лишнем весе в области бедер и нижней части живота. Также на курсе затронуты вопросы питания при гормональном дисбалансе у женщин – высоком уровне эстрогенов. Информация будет полезна тем, у кого: ✴️ ПМС, нарушения цикла, болезненные месячные; ✴️ эндометриоз, СПКЯ и другие гинекологические заболевания; ✴️ неприятные симптомы менопаузы; ✴️ акне, выпадение волос на голове; ✴️ усиленный рост волос на лице и теле. Узнайте подробности обучения и запишитесь на курс по ссылке ➡️ #ДокторБерг #пользатренировок #эпигенетика #здоровье #зож #целлюлит #похудение #лишнийвес #курспохудения #женскоездоровье #кето #здоровоекето #кетодиета
