Диас Апокриф Многоповторка или малоповторка, как часто нужно тренироваться.

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Диас Апокриф» (@dias_apokrif). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Многоповторка или малоповторка, как часто нужно тренироваться. Вечный спор разных блогеров Папа Смит, говорит одно, Алексей Шреддер говорит другое, Денис Зиновьев говорит третье, Ух ты Бородачи говорят про памп и силовой тренинг Так кому же верить? Я высказываю лишь свое мнение об этом, отвечая на комментарии подписчиков