Guest
Стабилизаторы для нервной системы Найти спокойствие, и при этом сохранить ясный разум. Насколько вообще соотносятся два, казалось бы разных состояния сознания? Как ни странно, но сам организм стремится к такому балансу, а нам остается лишь поддержать его. Набор инструментов для работы с нервной системой, как и здоровьем мозга, у человека велик. Есть прекурсоры, добавки, адаптогены, фармакология… Проблема только в том, в какой последовательности применять доступные инструменты? Можно ли стабилизировать работу нервной системы? Самая большая ошибка, это использование правильных инструментов в неправильное время. Утренний кофе, избыточные дозировки и желание быстрого результата. В таком темпе можно разве что приобрести проблемы со здоровьем. Системный подход как средство достижения спокойствия Именно поэтому не стоит ожидать от адаптогенов быстрого действия здесь и сейчас. Куда логичнее сопоставить их эффект со строительством дома. Как небоскреб не строится с шахты лифта, так и поиск душевного равновесия не начинается со стимуляторов и погони за скоростью. Побочные эффекты Каждый тип стабилизаторов настроения имеет свои уникальные побочные эффекты, которые варьируются от человека к человеку. Вот некоторые распространенные побочные эффекты, которые вы можете испытать: Головные боли Тошнота Рвота Головокружение Запор Диарея Увеличение или потеря веса Сухость во рту Усталость Многие из этих побочных эффектов могут иметь тенденцию к уменьшению при постоянном приеме лекарств по мере того, как ваш организм приспосабливается. Однако вам следует обратиться к врачу, если они начинают мешать вашей профессиональной или личной жизни. Человеческая душа – одно из самых загадочных явлений человеческой жизни. Её невозможно увидеть, невозможно потрогать. Мы не знаем, как она выглядит, где она находится в человеческом теле – если она вообще находится где-то в теле. Некоторые философы полагали, что душа сосредоточена в сердце. Этот орган в наше время довольно хорошо изучен: мы можем даже увидеть сердце в результате УЗИ, томографии или в ходе хирургической операции. Мы знаем, как оно функционирует, мы можем отслеживать нарушения в его работе, замечаем рубцы и прочие повреждения. Но даже при самом тщательном рассмотрении этого важнейшего органа, душу мы не видим. То же самое можно сказать и о мозге – это еще один возможный «дом» души. О том, что происходит в душе, мы можем только догадываться по косвенным признакам: по проявлениям психической активности человека, по его психическим функциям – мыслям и памяти, эмоциям и чувствам, а также по отношению человека к другим людям и по его поведению в целом. В результате такой неопределенности предмета изучения различные направления психологии концентрируются на определенных сторонах человеческой психики, причем непосредственно душа уже много десятилетий мало кого интересует. В центре внимания может быть сознание, бессознательное, поведение, личность и др., и только в последнее время возрождается та психология, которую, пользуясь словами известного психолога Владимира Петровича Зинченко, можно назвать «наукой не об отсутствии, а о присутствии души» (Зинченко В. П. Возможна ли поэтическая антропология? — М.: Изд-во Российского открытого ун-та, 1994). Поскольку у человека есть душа, а у души есть дух, то для ее здорового блаженного существования необходимы еще особые духовные ресурсы, особая духовная пища. «Когда я ищу Тебя, Боже мой, я ищу счастливой жизни, ‒ говорит блж. Августин в своей знаменитой «Исповеди»[4]. ‒ Буду искать Тебя, чтобы жила душа моя! Душа моя живит тело, а душу мою живишь Ты». Духовной пищей для души является главным образом благодать или сила, действие, энергия Божия, которую верующие получают в общении с Богом через молитву, участие в Таинствах, постижение Божественного Откровения, дела милосердия. Стяжание благодати – ключевой и необходимый момент для полноценной и счастливой духовной, душевной и телесной жизни человека Стяжание или приобретение благодати – принципиально важный, ключевой и необходимый момент для полноценной и счастливой духовной, душевной и телесной жизни человека. Без него все наши попытки стать счастливыми обречены на провал. Физические и психические ресурсы вместе с воспринимающими их физическими и психическими силами человека принципиально ограничены и, следовательно, истощимы, все они конечны и смертны. В свете христианской веры душа по дару Божию обладает бесконечным запасом прочности, особенно при условии ее постоянного подпитывания и укрепления Божественной благодатью. Благодаря богообщению человек получает безграничный, неисчерпаемый благодатный ресурс для бесконечной душевной, а впоследствии и телесной жизни. По благодати человеческая душа способна обратиться от зла к добру, очиститься, преобразиться, просветиться и, наконец, обожиться, достигнув бесконечного блаженного созерцания Бога (см.: Мф. 5: 8).
