Уважаемые читатели, представляем вашему вниманию лучшие книги по саморазвитию. Из этой подборки книг вы узнаете, что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью? Хочешь найти ответы на эти и другие вопросы? Тогда эти книги для тебя. Внутри идеи и советы, основанные на идеях терапии принятия и ответственности и практиках осознанности. Помогут принять себя, набраться сил и почувствовать себя лучше! Читайте книги – и будьте счастливы!
Hide player controls
Hide resume playing