Сильные руки. Закачиваем разгибатели предплечья

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Feb 2022

52 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сила пальцев – это то, что отличает великих скалолазов от всех остальных (Бен Мун). А сила пальцев - это сила вашего предплечья. Дима Зенько показывал один из вариантов развития силы хвата - висы на фингерборде. А Дима Кривобок расскажет как тренировать самые “невидимые“ и недооцененные мышцы в предплечье - разгибатели. Записаться на тренировку Купить снаряжение со скидкой За видео спасибо

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZWZIalkwSjB5ODM3ZnF4MnNOc3NaQmdpY05YQjU2aGhhbkt6RDFTRGxYND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как сжечь жир чтобы он не вернулся

just now

00:01:15

Как сжечь жир чтобы он не вернулся

1 81%

Бестселлер Железной фрау: почему немцы раскупают мемуары Меркель / ДОБРОВЭФИРЕ

recently

00:05:46

Бестселлер Железной фрау: почему немцы раскупают мемуары Меркель / ДОБРОВЭФИРЕ

19 32%

Автохимия ярославль Как сделать химчистку сидений автомобиля

16 minutes ago

00:01:11

Автохимия ярославль Как сделать химчистку сидений автомобиля

1 66%

В Севастополе полицейские задержали подозреваемого, пытавшегося украсть из супермаркета крепкий алкоголь на сумму более 10 тысяч

41 minute ago

00:00:13

В Севастополе полицейские задержали подозреваемого, пытавшегося украсть из супермаркета крепкий алкоголь на сумму более 10 тысяч

47 93%

Я парировал всё время, чтобы стать сильнейшим авантюристом (1-12 серия) JAM CLUB BD 1080

2 hours ago

04:45:54

Я парировал всё время, чтобы стать сильнейшим авантюристом (1-12 серия) JAM CLUB BD 1080

10 61%

Чем почистить панель автомобиля в домашних условиях

2 hours ago

00:01:11

Чем почистить панель автомобиля в домашних условиях

1 5%

Подработка для мужчин на дому Виды заработка в интернете без вложений и обмана на дому

2 hours ago

00:01:15

Подработка для мужчин на дому Виды заработка в интернете без вложений и обмана на дому

1 75%

Ножевой бой семейной Школы Пекити-Тирсия Кали 1.

2 hours ago

00:11:16

Ножевой бой семейной Школы Пекити-Тирсия Кали 1.

361 69%

Работа в ульяновске на дому без опыта Заработки в интернете без вложений 2024

3 hours ago

00:01:01

Работа в ульяновске на дому без опыта Заработки в интернете без вложений 2024

1 36%

КАРЛИКОВЫЕ ДЕРЕВЬЯ ДЛЯ ДОМА АЛМАТЫ ДЕРЕВО МИНИ ЖИВОЕ

4 hours ago

00:01:25

КАРЛИКОВЫЕ ДЕРЕВЬЯ ДЛЯ ДОМА АЛМАТЫ ДЕРЕВО МИНИ ЖИВОЕ

2 7%

ЧАСЫ РОЛЕКС ЧЕРНЫЕ МУЖСКИЕ

4 hours ago

00:01:39

ЧАСЫ РОЛЕКС ЧЕРНЫЕ МУЖСКИЕ

1 56%

НАБОР ДЛЯ ДИЗАЙНА БРОВЕЙ ЭЙВОН ОТЗЫВЫ

4 hours ago

00:01:09

НАБОР ДЛЯ ДИЗАЙНА БРОВЕЙ ЭЙВОН ОТЗЫВЫ

1 13%

Сколько стоит квадратные часы Магазин где продают часы

5 hours ago

00:01:39

Сколько стоит квадратные часы Магазин где продают часы

1 62%

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПЕННЫМ ОЧИСТИТЕЛЕМ САЛОНА СУПЕР ДЕШЕВАЯ ХИМЧИСТКА САЛОНА АВТОМОБИЛЯ

5 hours ago

00:01:11

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПЕННЫМ ОЧИСТИТЕЛЕМ САЛОНА СУПЕР ДЕШЕВАЯ ХИМЧИСТКА САЛОНА АВТОМОБИЛЯ

1 7%

Иверская икона Божьей Матери одна из самых любимых в народе, но при этом одна из самых труднодоступных.

6 hours ago

00:03:30

Иверская икона Божьей Матери одна из самых любимых в народе, но при этом одна из самых труднодоступных.

1 62%

ЖИВОЙ ЦВЕТОК ДЛЯ ДОМА ЛЕРУА БОНСАЙ ДЕРЕВО

6 hours ago

00:02:12

ЖИВОЙ ЦВЕТОК ДЛЯ ДОМА ЛЕРУА БОНСАЙ ДЕРЕВО

1 40%

Куда инвестировать деньги чтобы они приносили доход Очень нужны деньги как заработать

6 hours ago

00:01:11

Куда инвестировать деньги чтобы они приносили доход Очень нужны деньги как заработать

1 73%

МАЗИ ПРОТИВ БОЛИ В СУСТАВАХ

8 hours ago

00:01:30

МАЗИ ПРОТИВ БОЛИ В СУСТАВАХ

1 48%

САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 2024 ЭФФЕКТИВНЫЕ БЕЗОПАСНЫЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТ

8 hours ago

00:01:15

САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 2024 ЭФФЕКТИВНЫЕ БЕЗОПАСНЫЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТ

2 24%

Рунный талисман

9 hours ago

00:01:38

Рунный талисман

1 26%

ЭФФЕКТИВНО УБРАТЬ ЖИВОТ ВИДЕО КАК СБРОСИТЬ 1 КГ ЗА 1 ДЕНЬ

9 hours ago

00:01:37

ЭФФЕКТИВНО УБРАТЬ ЖИВОТ ВИДЕО КАК СБРОСИТЬ 1 КГ ЗА 1 ДЕНЬ

1 44%

КАПЛИ ОТ ГРИБКА НОГТЕЙ ЦЕНА СИНЯЯ МАЗЬ ОТ ГРИБКА

9 hours ago

00:01:10

КАПЛИ ОТ ГРИБКА НОГТЕЙ ЦЕНА СИНЯЯ МАЗЬ ОТ ГРИБКА

1 50%

(1) 28,11,24г. батюшка Роман из село Турунтаево в часовне Николая Чудотворца

9 hours ago

00:00:52

(1) 28,11,24г. батюшка Роман из село Турунтаево в часовне Николая Чудотворца

44 23%

(2) 28,11,24г. батюшка Роман из село Турунтаево в часовне Николая Чудотворца

9 hours ago

00:02:56

(2) 28,11,24г. батюшка Роман из село Турунтаево в часовне Николая Чудотворца

28 28%

0 Comments

Guest