ЗАЖАЛО И НЕ ОТПУСКАЕТ! Спазмы мышц и методы их лечения | Доктор Королев

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ЗАЖАЛО И НЕ ОТПУСКАЕТ! Мышечные спазмы и методы их лечения. Сегодня мы поговорим о таком недуге, с которым часто сталкиваются спортсмены - спазмы мышц. Люди часто обращаются ко мне с проблемами: боль в шее, боль в спине, зажало шею, зажимы, защемления и тому подобное. Давайте разбираться, в чем же причина мышечных спазмов и как их избежать. Также в видео поговорим про современные методы лечения мышечных спазмов, включая физиотерапию и массаж. А еще вы узнаете: ► Почему так важно следить за балансом электролитов в организме ► Чем опасна перетренированность ► Как с помощью физиотерапии можно избавиться от мышечных спазмов ► Что делать если заклинило шею или чувствуете зажатость в пояснице ► Что нужно делать при мышечных спазмах, как снять спазм мышц Тайминг: 00:00 Вступление 00:20 Как образуются мышечные спазмы 03:25 Методы лечения мышечных спазмов 09:50 Чем опасны спазмы 11:20 Как определить спазм 13:45 Как исключить спазмы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZWNEcnRnSWdLNkIrd2loZWRQSDZNalR5c0F6Tndnc05KV1ZYL1lqaHg1Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Она сосёт ваше здоровье. Отнесите эту вещь на помойку и вы сразу перестанете болеть

2 months ago

00:03:55

Она сосёт ваше здоровье. Отнесите эту вещь на помойку и вы сразу перестанете болеть

1 88%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

2 months ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 10%

Ультиматум Путину, опять НАТО отползло за красные линии, зажало самолёты и зовёт папу Обаму!

2 months ago

00:11:10

Ультиматум Путину, опять НАТО отползло за красные линии, зажало самолёты и зовёт папу Обаму!

1 60%

Александр Хейфец - Знаешь, мужчины не плачут

2 months ago

00:01:34

Александр Хейфец - Знаешь, мужчины не плачут

3 82%

Денис Дорохов - Давным-Давно (стихотворение Глеб Шульпяков)

2 months ago

00:03:25

Денис Дорохов - Давным-Давно (стихотворение Глеб Шульпяков)

1 81%

Высоцкий. Песня, не вошедшая в фильм Место встречи изменить нельзя

2 months ago

00:03:43

Высоцкий. Песня, не вошедшая в фильм Место встречи изменить нельзя

1 15%

Нашу планету колонизировали чтобы найти иной подход в борьбе с тёмными силами (Левашов Н.В.)

2 months ago

00:13:25

Нашу планету колонизировали чтобы найти иной подход в борьбе с тёмными силами (Левашов Н.В.)

2 83%

Полуночныи блюз музыка и исполнение Олег Сапегин,слова: Сергей Дроздов

3 months ago

00:03:20

Полуночныи блюз музыка и исполнение Олег Сапегин,слова: Сергей Дроздов

1 25%

Каста / Змей Самый счастливый человек (Official Video)

3 months ago

00:03:17

Каста / Змей Самый счастливый человек (Official Video)

1 73%

Гербалайф дорого Думаете чем заменить Есть решение!

3 months ago

00:07:08

Гербалайф дорого Думаете чем заменить Есть решение!

1 10%

Ржака. №422. Обманутый россиянин. Губернаторская козявка, православный кидок, Шаман зажал деньги

3 months ago

00:27:43

Ржака. №422. Обманутый россиянин. Губернаторская козявка, православный кидок, Шаман зажал деньги

1 35%

1 ложка соли и успех на всю жизнь #Shorts

3 months ago

00:00:44

1 ложка соли и успех на всю жизнь #Shorts

1 6%

Косточка на большом пальце ноги, плоскостопие и боль в стопах | Делай ЭТИ 4 упражнения

3 months ago

00:21:12

Косточка на большом пальце ноги, плоскостопие и боль в стопах | Делай ЭТИ 4 упражнения

1 54%

Она сосёт здоровье. Отнесите её на помойку и вы сразу перестанете болеть

3 months ago

00:00:44

Она сосёт здоровье. Отнесите её на помойку и вы сразу перестанете болеть

1 42%

Gameplay НЕ СМОГ ПОПАСТЬ С ТРЁХ МЕТРОВ

3 months ago

00:02:57

Gameplay НЕ СМОГ ПОПАСТЬ С ТРЁХ МЕТРОВ

16 22%

Знаешь, мужчины не плачут ... - Anna Egoyan (автор Александр Хейфец).

3 months ago

00:01:52

Знаешь, мужчины не плачут ... - Anna Egoyan (автор Александр Хейфец).

1 35%

ЗАЖАЛО ПОД ТРАЛОМ,ЛОПНУЛА ЧЕРЕПАХА И ГОРЯТ ТОРМОЗА!

3 months ago

00:39:38

ЗАЖАЛО ПОД ТРАЛОМ,ЛОПНУЛА ЧЕРЕПАХА И ГОРЯТ ТОРМОЗА!

1 81%

Положите это чудо в сумочку - радости не будет границ! Сильнейший оберег

3 months ago

00:00:52

Положите это чудо в сумочку - радости не будет границ! Сильнейший оберег

1 50%

Одна ложка соли обнулит всех ваших врагов #Shorts

3 months ago

00:00:50

Одна ложка соли обнулит всех ваших врагов #Shorts

1 71%

Путешествие по нервной системе человека

3 months ago

00:08:15

Путешествие по нервной системе человека

1 45%

МИКОЛУ УСЫНОВИЛИ НО ГРОШИ ЗАЖАЛ#чатрулетка #чатрулеткароссия #чатрулеткаукраїна #россия #приколы

3 months ago

00:14:45

МИКОЛУ УСЫНОВИЛИ НО ГРОШИ ЗАЖАЛ#чатрулетка #чатрулеткароссия #чатрулеткаукраїна #россия #приколы

1 21%

Огромная 24-футовая акула #акула #shark #shortvideo

3 months ago

00:00:58

Огромная 24-футовая акула #акула #shark #shortvideo

1 29%

Пробки вылетают! Упражнение от хронического тонзиллита Дыхание самолета

3 months ago

00:06:58

Пробки вылетают! Упражнение от хронического тонзиллита Дыхание самолета

1 85%

Lil Peep - Star Shopping на Гитаре + РАЗБОР

3 months ago

00:03:47

Lil Peep - Star Shopping на Гитаре + РАЗБОР

1 20%

0 Comments

Guest