Guest
Предложение действительно до 30 июня. Вопросы и заявки — 79214110720 Отправляемся уже через 2 недели —11-19 июля. А чьи-то места ещё ждут своих участников. Проверьте — может вас? 😁 На туре нас ждёт: ☝ йога каждый день (детокс йога, гормональная йога, чакра садхана, энергопрактики, аутентичная тибетская йога и пр.), ☝антистресс: йога нидра, трансовые погружения (регрессия и пр.), интегративная голосовая и телесная терапия, медитации в местах силы, баня и массажный класс ☝самые интересные места Горного Алтая — Долина горных духов, Город Мастеров, храм Патмос.. — и многое другое! ☝ захватывающие впечатления - конная прогулка и сплав по горной Катуни на рафтах УЖЕ ГОТОВА ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРОГРАММА: 🔥11 июля. — Прилет, заселение на базу. 🔥12 июля. — Утренняя йога 🧘♀ для поясницы и крестца (после перелета) миофасциальный релиз спины для снятия напряжения, блоков и зажимов. — Общий круг, знакомство, формирование Намерения на семинар. — Посещение песчаного пляжа горной реки Катунь (можно искупаться). Вечерняя психосоматическая гимнастика для сброса эмоционального напряжения и йога нидра “Точка покоя“ под звуки поющих чаш и гонга. 🔥13 июля. — Утренняя детокс йога 🧘♀ лимфодренажные практики для снятия отечности, профилактика варикоза. — Днем подъем на смотровую площадку с животворящим крестом и потрясающим видом на долину реки Катунь (пешая экскурсия на 5 часов). Медитация на горе. — Банное действо с пар мастером Вячеславом Кюппар (ароматерапия, банные правки и ладки). 🔥14 июля. — Мягкая шея и свободные плечи 🧘♀ Комплекс на раскрытие грудного отдела и плечей “Открой свое сердце“. — Экскурсия 🚌 “Долина горных духов“ “Легенды Чемала“ (часов). — Вечерняя практика медитации под звуки гонга и поющих чаш “Освобождение от обид“. 🔥15 июля. — Утренняя детокс йога 🧘♀ висцеральный самомассаж техники работы с животом (уддияна, агнисара крийя, наули крийя). Сурья намаскар и раскрытие тазобедренных суставов. — Конная 🐎 прогулка по горам — Массажный мастер класс с Вячеславом «Легкость в теле» — Гвоздестояние: преодоление страхов, практика “Коридор желаний“ на формирование Намерения и работу с ним. 🔥16 июля. — Гормональная йога на балансировку эндокринной системы 🧘♀ — Мастер класс по интегративной голосовой терапии: звуковая разминка, звуковая аптечка, техника звукового 3D центирования, звуковое расслабление. — Вечерняя практика медитации: путешествие в подсознание за ответами на насущные и важные вопросы жизни - под звуки гонга и поющих чаш “Поход к мудрецу“. 🔥17 июля. — Энергетические и дыхательные практики йоги 🧘♀ «Чакра садхана» - почакровая проработка энергосистемы. — Днем рафтинг сплав по порогам реки 🌊 Катунь (3-4 часа) — Банное погружение с Вячеславом Кюппар. 🔥18 июля. — Аутентичная тибетская йога дыхания 🧘♀ — Поездка в 🚌 Город Мастеров и энергопрактики и медитация в Поляне Силы (5 часов). — Вечерний костер, шеринг, подведение итогов семинара. 🔥19 июля. — Сборы и отьезд. На самом деле — всё это только слова... не способные передать то, что вы получите на этом туре! Индивидуальные медленно сгорающие 😅 условия — у моей помощницы WhatsApp 79214110720
