Ходьба является самой естественной физической активностью. За счет регулярной и правильной ходьбы корректируются до 80 % проблем опорно-двигательной системы. Элементарные правила оздоровительной ходьбы рассказывает специалист общественного здоровья Д.П. Шипуля
Hide player controls
Hide resume playing