Я перестал заниматься этой самой ревностью лет в 13-14... И сразу жить стало проще))) ------------------------- Мой курс по “Стойке на руках“ - , успей вписаться до повышения цены!) - Всего 300 мест по 479 рублей, вместо 2490 - Пожизненный доступ к платформе - Более 60 упражнений для тренировки Что ты сможешь помимо стойки на руках? - Закачаешь пресс и спину - Прокачаешь руки, плечи и укрепишь кисти - Научишься отжиматься без колен - Научишься делать спичаг (плавный подъем ног в стойку на руках) - Научишься заходить в мост - Научишься делать переворот назад от стены - Сделаешь складку (коснешься лбом колен с прямыми ногами) - Научишься ловить баланс в стойке и ходить, переступая с руки на руку - Научишься делать стойку правильно, без изломов в шее и прогибов в пояснице, с правильной постановкой рук - Научишься отжиматься в стойке на руках Скорей, 300 мест могут закончится уже очень скоро -
Hide player controls
Hide resume playing