Йога для начинающих🧘🏼 Практики йоги − выбор для тех, кто хочет привести в порядок и тело, и мысли🧠 Независимо от возраста и веса упражнения (асаны) улучшают физическую форму и дарят душевное равновесие, гармонию, выводят качество жизни на новый уровень✨ Начать заниматься йогой несложно. Есть множество техник, которые подойдут начинающим. Персональный тренер семейного фитнес клуба «Family park» Светлана Леляева познакомит вас с ними🎥 Будьте здоровы!💪🏻 Мы в Telegram: Мы во Вконтакте: Мы в Одноклассниках: Наш сайт:
Hide player controls
Hide resume playing