☺☺ Можно просто смотреть. Наверняка у нас тут есть такие, кто просто смотрит, а не танцует. “Я в сторонке постою, я тут просто посмотрю.“ 😘 Смотрите конечно, это даже полезно!© 🔘 Ну, во-первых, положительно влияет на настроение. 🔘 Во-вторых, вы мотивируетесь. Возможно вы и сами вот-вот присоединитесь и станете не наблюдателем, а активным участником. 🫰Ну и к тому же... При наличии собственного опыта, наблюдение за красивым танцем повышает активацию премоторной коры и системы двигательного планирования. 📕 Слишком сложно, да?) Проще говоря, когда вы следите за простыми действиями, мозг уже подготавливает вас к их выполнению. Вы мысленно повторяете то, что видите. А это очень полезно. Эта же взаимосвязь работает при обучении танцам. Мысленная имитация и сосредоточение на движении — это полезная практика для мозга. Хорошего дня! 👋
Hide player controls
Hide resume playing