Myvideo

Guest

Login

Заинтересованы в плоском животе добро пожаловать на наш огненный комплекс!

Uploaded By: Myvideo
395 views
0
0 votes
0

Заинтересованы в плоском животе — добро пожаловать на наш огненный комплекс! Для упражнений понадобится палка от швабры или зонтик-трость 1. Складка со сгибанием ног Комплексно укрепляются мышцы живота, дополнительно работают руки 2. Вертикальные ножницы Акцент на работе нижнего отдела пресса 3. Развороты корпуса Укрепляются мышцы кора, косые мышцы живота Сильный пресс защищает внутренние органы, снимает нагрузку с поясницы и делает наш силуэт привлекательным — поводов заняться им предостаточно!

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later