Как не бояться камеры

⚡У чувства тревоги перед камерой может быть множество самых разных причин: отсутствие опыта, застенчивость, неуверенность в себе, сторонний взгляд, неизвестный зритель, комплексы, фобии... Но так ли это всё страшно на самом деле? Забудь о штампах, отбрось стереотипы. Побороть самого себя - целое искусство. И ты сможешь им овладеть!⚡ ❤ Пойми себя Определи причину страха. Осознай свои сильные стороны, учти недостатки - и забудь, что тебя разглядывает камера! Представь, что перед тобой не объектив, а близкий друг, хороший знакомый или родственник - человек, которому ты можешь доверять. ❤ Живи, а не позируй Скорее всего, кадре ты будешь выглядеть не совсем так, как тебя привыкли видеть окружающие, и не так, как ты сам себя представляешь со стороны. Но не отвлекайся на бессмысленное позирование. Не концентрируйся на рецептах «как встать или присесть». Начни диалог с камерой — расскажи ей свою историю. Объектив понимает эмоции, взгляды и жесты. Сконцентрироваться на сути своего послания — лучший способ забыт