Базовая техника. Удары ногами у стены - Мае - гери (Maie - geri) - Маваши - гери (Mavashi - geri) - Уширо - гери (Ushiro - geri) - Йоко - гери (Yocko - geri) Контратаки с базовыми блоками: - Аге - уке (Age - uke) - Гедан - барай (Gedan - barai) - Учи уке (Uchi - uke) - Сото - уке (Soto- uke) - Шуто уке (Shuto - uke)
Hide player controls
Hide resume playing