Приседания на одной ноге на балансировочной подушке

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте на одну ногу на балансировочную площадку. Выпрямите другую ногу перед собой. Присядьте на корточки и снова оттолкнитесь вверх. Тазобедренные, коленные, голеностопные и пальцы ног должны оставаться на одной линии. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Разгибатель #Независимый #Мобилизация_суставов #Колени #Ноги #Коврик #PROM #Подушка #Сидя___пол #Растяжка #Растяжка___статическая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZVVSSzNCYVRrbUVrdmV6MGlLaEhQT3c4VkVTbC8zV251T1hqWVJWMlRJND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПредНовоГоднее Занятие Общные ПодТягивания, ПриСедания, ОтЖимания в Зале ФВСА. СКК Вместе

23 minutes ago

00:03:24

ПредНовоГоднее Занятие Общные ПодТягивания, ПриСедания, ОтЖимания в Зале ФВСА. СКК Вместе

1 85%

Тренировка на ягодицы с резинкой / 10 минут / для дома и зала / без приседаний и выпадов

2 hours ago

00:10:15

Тренировка на ягодицы с резинкой / 10 минут / для дома и зала / без приседаний и выпадов

1 11%

Пн. ().

5 hours ago

00:00:00

Пн. ().

9 24%

С Юбелеем Меня 25 , Погнали

5 hours ago

00:00:00

С Юбелеем Меня 25 , Погнали

1 58%

KRASNOVFITNESS Волшебство приседаний | Как работают приседания

10 hours ago

00:02:53

KRASNOVFITNESS Волшебство приседаний | Как работают приседания

1 60%

MELON POLYGONS Уроки Unreal Engine 5 - Плавное приседание персонажа

11 hours ago

00:08:29

MELON POLYGONS Уроки Unreal Engine 5 - Плавное приседание персонажа

5 37%

MELON POLYGONS Уроки Unreal Engine 5 - Обновлённая механика приседания

17 hours ago

00:17:25

MELON POLYGONS Уроки Unreal Engine 5 - Обновлённая механика приседания

1 73%

MELON POLYGONS Уроки Unreal Engine 5 - Motion Matching: Плавное приседание

17 hours ago

00:11:40

MELON POLYGONS Уроки Unreal Engine 5 - Motion Matching: Плавное приседание

2 66%

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания. до 22-00

23 hours ago

08:29:57

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания. до 22-00

25 86%

Приседания со статикой на руки для активации нервной системы

23 hours ago

00:02:27

Приседания со статикой на руки для активации нервной системы

4 92%

Приседания на лавку

1 day ago

00:01:14

Приседания на лавку

1 21%

Сб. (). в гостях Артемий Шапран

1 day ago

03:08:38

Сб. (). в гостях Артемий Шапран

8 39%

На Эта День Джек Hartmann Положительный Действия

1 day ago

00:03:11

На Эта День Джек Hartmann Положительный Действия

2 20%

Досчитайте до 20 Вперед и назад Джек Хартманн

1 day ago

00:03:06

Досчитайте до 20 Вперед и назад Джек Хартманн

1 30%

Другой ЭРИК ДАВЫДОВИЧ. Интервью основателя Константину Заруцкому. Перезалив с YouTube

1 day ago

01:10:03

Другой ЭРИК ДАВЫДОВИЧ. Интервью основателя Константину Заруцкому. Перезалив с YouTube

51.3K 16%

Сухарев Алексеи подтягивания 35 кг на 24 повт св 81,70 кг

2 days ago

00:01:08

Сухарев Алексеи подтягивания 35 кг на 24 повт св 81,70 кг

11 73%

Пазов Ахмед подтягивания ДК 35 кг на 16 повт св 84,90 кг

2 days ago

00:01:38

Пазов Ахмед подтягивания ДК 35 кг на 16 повт св 84,90 кг

4 78%

Лукина Мария отжимания ДК 10 кг на 25 повт св 32,20 кг

2 days ago

00:04:14

Лукина Мария отжимания ДК 10 кг на 25 повт св 32,20 кг

472 40%

Архелова Лиза подтягивания 15 кг на 8 повт св 42,90 кг

2 days ago

00:00:48

Архелова Лиза подтягивания 15 кг на 8 повт св 42,90 кг

1.7K 62%

Половинко Елизавета подтягивания ДК 34 кг св 54,50 кг

2 days ago

00:00:51

Половинко Елизавета подтягивания ДК 34 кг св 54,50 кг

467 12%

Медведева Юлия Строгии подъем на бицепс 60 кг св 74,30 кг

2 days ago

00:00:31

Медведева Юлия Строгии подъем на бицепс 60 кг св 74,30 кг

652 37%

Кленин Максим Apollons Axle 202,5 кг св 89,60 кг

2 days ago

00:00:46

Кленин Максим Apollons Axle 202,5 кг св 89,60 кг

420 53%

Подошевкина Инна Строгии подъем на бицепс 57,5 кг св 66,00 кг

2 days ago

00:00:31

Подошевкина Инна Строгии подъем на бицепс 57,5 кг св 66,00 кг

224 20%

Кузнецов Руслан жим стоя 135 кг св 100,00 кг

2 days ago

00:00:30

Кузнецов Руслан жим стоя 135 кг св 100,00 кг

2 73%

0 Comments

Guest