Guest
Ну почемуууу малыш отрабатывает новые навыки во сне? 🫠 Например, грудничок, который только научился переворачиваться, начинает ночью, не просыпаясь, многократно переворачиваться на живот и от этого просыпаться. А ребенок постарше при смене циклов сна куда-то ползет, садится или вовсе становится у бортика кроватки. Все новые движения — это формирование новых нейронных связей в мозге. А наш 🧠 продолжает работать даже во сне. Так же, как и у взрослых, мозг ребенка ночью обрабатывает всю информацию, полученную за день, а также переводит ее в долгосрочную память. Это неизбежно и обычно длится недолго, особенно если давать малышу возможность тренировать новый навык днем. Если же ребенок уже давно научился переворачиваться / ползать / садится и т.д, но продолжает усердную отработку среди ночи, важно пересмотреть режим дня. ❗️Когда давление сна снижается (из-за уже неподходящего ритма снов и бодрствования), ночью вместо крепкого сна и пробуждений на кормления мы видим: • частые просыпания • вошканье • зависание на груди • сон только на руках / только в обнимку В таком случае важно корректировать именно режим. Сделать это можно по возрастным гайдам: • сон от 0 до 4 месяцев • от 5 до 9 месяцев • от 10 до 18 месяцев В них вы найдете четыре алгоритмы подобрать режима под индивидуальные нормы ребенка 🔥 Гайды доступны по ссылке в шапке профиля 🙌
