Прокрастинация: лень или тревога/ Как перестать прокрастинировать

Привет, котаны и котанессы и все другие мои хорошие! В новом видео мы поговорим о прокрастинации: о причинах её возникновения, особенностях и о том, права ли была бабушка, когда говорила, что вы просто ленитесь. Конечно, вы получите ответ на вопрос “Что делать?“ и несколько рекомендаций, которые (по идее) помогут вам справиться с тревожным ступором, откладыванием, прокрастинацией и отсутствием мотивации. Вооружайтесь чайком-кофейком и погнали смотреть новое видео. тайм-код 00:00 Вступление 01:15 Отличие прокрастинации от лени 02:26 Причины прокрастинации 04:42 Способы борьбы с прокрастинацией 10:25 Пример из жизни Тарины 12:30 Заключение