Day 11. Fit & Healty - 15 Minute Standing Abs Workout.

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Jan 2016

243 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

15 раундо с интервалами 10/50. 1. Extended Toe Touch-Right 2. Extended Toe Touch-Left 3. Weighted Core Rotation 4. Oblique to Flat Back Reach-Right 5. Oblique to Flat Back Reach-Left 6. Sumo Knee Twist-Right 7. Sumo Knee Twist-Left 8. Warrior III Balance Crunch-Right 9. Warrior III Balance Crunch-Left 10. Leg Extension Stretch-Right 11. Leg Extension Stretch-Left 12. Sweeping Lunges-Right 13. Sweeping Lunges-Left 14. Chair Twist-Right 15. Chair Twist-Left Выполнить 1-4 круга.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZVJxVFRMbHRETEpLTEZKbXRMbDdIWjNQeW41Vk1LZWEyZ0g0UjYwQzM3bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Prostor Developers Digital Day

19 minutes ago

01:34:28

Prostor Developers Digital Day

1 49%

Mister Monj Loosing My Mind (Extended Mix), Exclusive

41 minute ago

00:04:54

Mister Monj Loosing My Mind (Extended Mix), Exclusive

1 34%

KaiCenat MAFIATHON 2 DAY 11 - часть 1

2 hours ago

04:30:00

KaiCenat MAFIATHON 2 DAY 11 - часть 1

1 83%

Kato_CHALLENGE_day_4_14.11.24

2 hours ago

00:03:46

Kato_CHALLENGE_day_4_14.11.24

51 41%

СКА DAY

3 hours ago

00:00:08

СКА DAY

14 65%

Kyushu Basho 2024 - Day 5

5 hours ago

02:04:59

Kyushu Basho 2024 - Day 5

27 10%

NEW COLLECTION HOLIDAY' 25

6 hours ago

00:02:45

NEW COLLECTION HOLIDAY' 25

291 27%

AP-PRO Showcase 2024 - Презентация проектов . и не только...

6 hours ago

03:17:22

AP-PRO Showcase 2024 - Презентация проектов . и не только...

30 46%

Шоу субботним вечером / Saturday Night (2024)

7 hours ago

01:49:02

Шоу субботним вечером / Saturday Night (2024)

192 12%

Янник Синнер (Италия, 1) Даниил Медведев (Россия, 4), Итоговый чемпионат ATP, групповой этап

9 hours ago

00:00:15

Янник Синнер (Италия, 1) Даниил Медведев (Россия, 4), Итоговый чемпионат ATP, групповой этап

1 52%

Южный Судан - Конго Кубок Африканских Наций - Квалификация

9 hours ago

00:00:15

Южный Судан - Конго Кубок Африканских Наций - Квалификация

1 40%

Экваториальная Гвинея - Алжир Кубок Африканских Наций - Квалификация

9 hours ago

00:00:15

Экваториальная Гвинея - Алжир Кубок Африканских Наций - Квалификация

1 41%

Франция Израиль, Лига наций УЕФА, Лига A, группа 2, 5-й тур

9 hours ago

00:00:15

Франция Израиль, Лига наций УЕФА, Лига A, группа 2, 5-й тур

1 93%

Jupiter's Day - PRO42O Compilation -

9 hours ago

00:33:36

Jupiter's Day - PRO42O Compilation -

2 80%

Новости время местное - 13 11 2024

9 hours ago

00:13:19

Новости время местное - 13 11 2024

38 88%

Екатеринбург, Россия.Строительство моста через реку.Новая строительная зона - Akademicheskiy (академический), вид с в...

10 hours ago

00:00:24

Екатеринбург, Россия.Строительство моста через реку.Новая строительная зона - Akademicheskiy (академический), вид с в...

2 19%

EURUSD Analysis Today (Pre-Session Analysis)

11 hours ago

00:03:35

EURUSD Analysis Today (Pre-Session Analysis)

94 11%

Noah takes a photo of himself every day for 20 years

12 hours ago

00:08:17

Noah takes a photo of himself every day for 20 years

1 72%

Южная Корея, как живут трудовые мигранты Сколько зарабатывают

13 hours ago

00:55:33

Южная Корея, как живут трудовые мигранты Сколько зарабатывают

143 15%

Metallica - Live In New York 2009 (Full Concert)

17 hours ago

02:04:43

Metallica - Live In New York 2009 (Full Concert)

1.3K 85%

Марина Михеева и шоу балет_Бомба

17 hours ago

00:02:14

Марина Михеева и шоу балет_Бомба

13 64%

Buddy Guy - Rhythm & Blues (2013)

18 hours ago

01:20:52

Buddy Guy - Rhythm & Blues (2013)

30 7%

Новости Модов - Октябрь 2024 - 7 Days to Die (Русская Озвучка)

18 hours ago

00:11:58

Новости Модов - Октябрь 2024 - 7 Days to Die (Русская Озвучка)

87 81%

DayZ -

20 hours ago

00:04:36

DayZ -

4 42%

0 Comments

Guest