- еще больше БЕСПЛАТНЫХ СОВЕТОВ ПО БОКСУ! - Научись БОКСИРОВАТЬ за 10 Дней - ПРОДВИНУТЫЕ техники работы ног и силы удара - ИНТЕНСИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАБОТУ НОГ! - стань сильнее и СБРОСЬ ВЕС Читай полное руководство с подробным объяснением: Узнай как бить хлесткими ударами вместо толкающих ударов. Хлесткие удары дают тебе больше силы, больше скорости, более быстрые комбинации, используя меньше энергии (также растрачивая меньше энергии), и ты не телеграфируешь свои удары так сильно, как при толкающих ударах. Это незаменимая техника нанесения ударов для любого, кто хочет стать более искусным панчером. Не забудь подписаться на канал:
Hide player controls
Hide resume playing